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2017年2月

睡眠
  • 2017年2月28日

朝や就寝前の、まぶたマッサージで一重から二重になれる！？

一重まぶたから、二重まぶたにしたいと思っている方、特に女性には多いのではないでしょうか。「二重になるマッサージ」って、聞いたことありませんか？はたして本当に効果があるのか、試してみたくなりますよね。この記事では、毎朝と就寝前のまぶたのリンパマッサージや、まぶたの腫れをとる指圧マッサージをご紹介します。他には、泣いた日の翌朝に、まぶたが腫れて二重から一重になってしまった時の対処法もお教えします。

睡眠
  • 2017年2月28日

朝起きると二重から一重になってる！原因はまぶたのむくみ？

二重なのに、朝起きると一重になっているなんて事ありませんか？目元で顔の印象がだいぶ変わり、気分も憂鬱になりますよね。原因は、まぶたのむくみかもしれませんよ。この記事では、むくみの原因や解決方法をご紹介します！日頃から、むくみ対策して二重を維持しましょう。他には、一重だけど二重になりたいという方に、二重になれるかもしれないマッサージ法もお教えします！

睡眠
  • 2017年2月28日

睡眠中に体重が減るのはなぜ？簡単寝るだけダイエット方法！

朝起きてすぐに体重計にのってみたら「体重が減ってる！」そんな嬉しい経験はありませんか？睡眠中に、どうして体重が減るのでしょうか。今回は、睡眠と体重の密接な関係についてまとめました。また、ラクして痩せたいと願う方のために、寝るだけの簡単ダイエット方法もご紹介します！気になったら、読んでみてくださいね。

睡眠
  • 2017年2月27日

顔冷えは肌荒れと老化を促進させる！？寒い時期の顔冷え対策

寒い季節、気温の低下とともに顔の温度も下がるって知ってましたか？顔の温度が下がると、顔周りの血流が悪くなり、くすんだり青白い顔になったりということが起こりやすくなります。顔冷えによる肌トラブルを起こさないよう、顔をあたためてキレイになる方法をご紹介します。寒い夜でもぐっすり快眠するコツもお教えしますよ！

布団の知識
  • 2017年2月27日

寒い時期の快眠方法！身体に無理なく、お布団から出るには？

寒い時期、身体が冷えて寝付けなかったり、寒くて夜中に目が覚めてしまうことはありませんか？寒いからといって厚着をして眠るのは良くありません。今回は、厚着をおすすめしない理由や、眠るときの靴下についてをまとめました。また、朝起きても、お布団からなかなか出られない方のために、身体に無理なく、お布団から出る方法をご紹介します！

照明
  • 2017年2月26日

スイッチの故障！？電気がつかない原因と対処法は？

スイッチを付けようと押しているけれど、電気がつかない！スイッチひとつで電気がつけられる便利な時代、スイッチが付かないと大変不便に感じるでしょう。そのような時は様々な原因が考えられます。そこで、まずはスイッチが付かない原因を突き止めましょう。今回は、急にスイッチや電気照明が付かなくなってしまった時の原因と対処法についてご紹介していきます。

エアコン
  • 2017年2月26日

エアコンと併用して隣の部屋を冷やす方法＆ダクト化粧カバー

湿度のある暑い夏が、毎年やってきます。暑さで体調を崩さない様にする為にも、ほとんどの方がエアコンを使用していると思います。しかし、気になるのが冷房代！節電をする意味でも、エアコンが設置されていない隣の部屋も、一緒に冷やすにはどうしたらよいのでしょうか？今回は、エアコンと併用して、隣の部屋を冷やす方法についてご紹介します。合わせて、エアコンダクトの化粧カバーについてもお話します。

照明
  • 2017年2月26日

蛍光灯がチカチカする原因は安定器かも！？安定器の役割とは

蛍光灯が、チカチカ点滅してしまうことってありますよね。ひとつの原因として、安定器が劣化している可能性が考えられます。この安定器が劣化してしまうと、新しい蛍光灯を取り付けてもチカチカと点滅してしまうのです。今回は、蛍光灯が点滅してしまう原因と、蛍光灯について詳しくご紹介していきましょう。

睡眠
  • 2017年2月25日

家や外でもカフェイン飲料・睡眠に悪影響？きび団子の岡山へ

コーヒーや紅茶はお好きですか？家でも外でも、お茶が飲みたくなったらコーヒー・紅茶・日本茶など、無意識にカフェインを摂取されている方が多いのではないでしょうか。今回は、カフェインが睡眠に及ぼす影響についてまとめました。また、お茶のお供に甘いお菓子はいかがでしょうか？岡山県の名物菓子「きび団子」のご紹介と、家族で行きたい岡山県の観光スポットをご案内します！

暮らし
  • 2017年2月25日

マンション共用部を電気工事する電気工事士の資格とは！？

ビルやマンション共用部、 工場などの電気工事を行うには資格が必要だという事をご存知でしたか？電気に詳しくない人が作業して事故が起こらないように、資格を持った人が工事を行うよう法令で定められています。「電気工事士」という資格を取得すると工事に携わることができるのですが、電気工事士って具体的にどんな仕事をされているのでしょうか。今回は、電気工事のプロ「電気工事士」についてご紹介します！

暮らし
  • 2017年2月25日

ブログで紹介したい、子供部屋収納術！使えるベッド周り！

子供部屋って、なかなか片付けられず物が散乱しているイメージがありませんか？なぜ片付けられないのか、原因を考えて収納しやすい子供部屋にしてあげましょう！子供部屋で大きく場所を取るのがベッドです。そこでベッドも有効活用してしまいましょう。うまく子供が片付けやすい部屋を作り、ブログで紹介してみてはいかがでしょうか？

インテリア・家具
  • 2017年2月24日

シンプルな北欧インテリアの部屋にしてブログに投稿しよう！

シンプルでおしゃれな北欧インテリアのお部屋って憧れますよね。北欧インテリアなんて、おしゃれ上級者向けに感じますが、意外と簡単に出来るんです！今回は、北欧インテリアを使ったお部屋にするためのコツやテクニックをご紹介していきます。そして、素敵なお部屋に改造できたら、その様子をブログに投稿してみませんか？初心者の方にもわかりやすく、ブログの基礎知識や作成方法もご案内します！

コンセント
  • 2017年2月24日

失敗しないコンセント計画！新築住宅の電気配線を色々解決！

新築住宅を建てる時、電気配線ついてハウスメーカーさんの設計図にお任せという方が多いのではないでしょうか？コンセントが使いづらい位置にあったり、数が足りないと、住み始めてから後悔しますよ。新築時の電気配線は色々と考えることがあって大変ですが、失敗しないために、しっかりと計画を立てましょう！

照明
  • 2017年2月24日

60w相当のLED電球と100w相当の明るさはwが目安ではない！？

最近では、白熱電球よりもLED電球が普及してきている中で、LEDに交換する方も多いのではないでしょうか？LED電球を購入するとき、60w相当や100w相当と見かけるかと思います。ここで注意したいのが、○○w相当とある中で、ワット数で明るさを判断していませんか？実はLED電球で、明るさを選ぶ基準は他にあるのです！今回はLED電球に交換するときの注意ポイントについてお話していきます。

照明
  • 2017年2月23日

20畳以上の広いldkの問題点を解決！照明の選び方は？

20畳ほどの広いldk、憧れる人も多いのではないでしょうか。しかし、広いワンフロアだからこそ、ありがちな問題点はいくつかあります。その問題を、ここで解決していきましょう！また、くつろぐためにも重要な照明についても、一緒にご紹介していきます。

睡眠の悩み
  • 2017年2月23日

寝る時に体や顔周りが寒い！冷え対策・寝る時マスクは良い？

寒い季節、寝る時に体や顔周りが冷たくて、寝つけないなんて経験ありませんか？あたたかい状態で、朝までぐっすり眠るにはどうすればいいのでしょうか。今回は、冷え対策として、寝る時・寝る前にすると良いことや、湯冷めしないお風呂の入り方などをお教えします。また、寝る時にマスクをするメリットやデメリットもご紹介します。

睡眠
  • 2017年2月22日

洗顔後や寝る前に、顔の保湿してますか！？寒い冬の乾燥対策

女性は特に顔や肌の乾燥が気になりますよね。この乾燥をどうにかしたいと悩む方は、多くいらっしゃるかと思います。顔は常に外気に触れているため、乾燥しやすい部分と言われています。今回は、寒い冬の乾燥の原因と、乾燥対策などをご紹介します。この記事を参考に、洗顔後や寝る前には正しく保湿して乾燥を防ぎましょう。

エアコン
  • 2017年2月22日

エアコンを設置するときの注意点！電源元ブレーカーの見方

エアコンを新しく設置しようとしたけれど、設置が出来ないこともあるってご存知でしょうか！？エアコンは、専用回路がないと設置が出来ないのです。エアコンを設置するにあたり、電源元のブレーカーを確認してみましょう！今回はエアコン設置について、注意点をご紹介していきます。