- 2018年10月19日
寝苦しい夜、お布団に接している背中が暑いときの対処法
夏の熱帯夜は寝苦しくて、睡眠不足になってしまいますね。お布団に接している背中に熱や湿気がこもって、気持ち悪い思いをしている人も多いのではないでしょうか。安眠のためには、背中が蒸れないようにする対策が必要です。背中が暑いときにやるべき対処法をまとめました。
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- 2018年10月19日
布団たたきの使い方！ダニ退治に効果がないのは「叩く」こと
お布団を日光に当てて干すときに、布団たたきで叩く動作を加えるという方もいますよね。一見、ダニ退治やゴミ・汚れなどの除去に効果がありそうですが、止めたほうが賢明です。ダニ退治にも効果がないだけではなく、他にも悪影響を及ぼしてしまうかもしれないからです。この記事で、布団たたきで叩くのを止めたほうが良い理由や、布団たたきの正しい使い方、ダニ退治の正しいやり方について考えてみましょう。
- 2018年10月18日
睡眠の質を向上させる音楽がある？！その効果とは？
みなさんは、質の良い睡眠を毎日とっていますか？おそらく、質の良し悪しを考えて眠りについている方はあまり多くはいないでしょう。そこで、睡眠の質を高める方法をご紹介します。睡眠のメカニズムと、入眠時に聴く音楽の効果についてご紹介します。
- 2018年10月18日
ベッドにダニ！ファブリーズのスプレーで退治できる？！
もしも、大切な寝床に「ダニ」が発生してしまったらどうしますか？とっさの判断で、ベッドを清潔にするイメージがある、ファブリーズの布用消臭スプレーを吹きかけてしまう人もいるようです。果たして、ダニなどの害虫に効果はあるのでしょうか？今回は、そんな疑問を解決するとともに、ダニ発生時の対処法や対策をまとめました。
- 2018年10月18日
フランスベッドのマットレス！デュラテクノスプリングの特徴
ベッドで睡眠する時には、マットレスが自分に合っているかどうかが重要ですよね。ただし、マットレスは値段が高いため、予算と併せて考えなければなりません。品質・価格ともに満足できるマットレスとして、フランスベッドのマットレスが挙げられます。この製品の特長は、デュラテクノスプリングが使われていることです。ここでは、そのデュラテクノスプリングを、フランスベッドのマットレスのよさと共にお伝えしていきます。
- 2018年10月17日
必見！デニムソファ＋インテリアアイテムのコーディネート例
カジュアルスタイルの王道は「デニム」ですよね。ジーンズなどのファッションアイテムとしてのデニム生地は、誰もが知るところです。しかしインテリア素材としても、その素朴さやカジュアル感で人気があるのです。そこで今回は、おすすめのデニムソファと、部屋を彩ってくれるインテリアアイテムのコーディネート例をご紹介します。
- 2018年10月17日
インテリアとしてのアクアリウムにクラゲは向く？向かない？
「アクアリウム」というのは、水生植物や昆虫なども含め、生き物を飼育している水槽のことです。そのため、水族館の水槽はもちろん、メダカのいる水鉢もゲンゴロウのいる観察用プラスチックも、みんなアクアリウムです。特に「金魚鉢」は、日本では一番なじみのあるアクアリウムですね。最近では、ふんわりゆったり動く「クラゲ」が加わりました。美しいクラゲのアクアリウムですが、インテリアにはどれだけ向いているのでしょうか？
- 2018年10月17日
お布団の宅配クリーニング！安い価格以外に選ぶ決め手は何？
長年使っているお布団は、ちゃんとお手入れしていてもどうしても汚れが付いてしまいます。最近では、クリーニング店や布団屋さんなどでも丸洗いクリーニングを扱っていますが、自分でお布団を運んでいくのはなかなか大変ですよね。ここでは、お布団の宅配クリーニングの選び方で、安い価格以外で何を基準に選べばいいか、お話ししていきます。
- 2018年10月16日
お布団に繁殖するダニ！正しい駆除方法を知って実践しよう
目で確認できないとはいえ、ダニの存在はかなり厄介なものです。お布団などの寝具に関するお悩みでも上位にあがるほどでしょう。そんなダニですが、正しい駆除方法を行わないときちんと退治できないのです。当記事では、お布団に潜むダニの正しい＆効果的な駆除方法をまとめてみたので参考にしてくださいね。
- 2018年10月16日
良質な睡眠を得る！眠れない夜にはヒーリング音楽がおすすめ
「疲れているのに眠れない」「次の日朝早いのに眠れない」このようなことは、よくありますよね。そんなときは、ヒーリング音楽を聴いてみてはいかがでしょうか。ヒーリング音楽を聴くことで、良質な睡眠を得ることができるかもしれません。そこで、今回はおすすめのヒーリング音楽をご紹介します。
- 2018年10月16日
心地よい眠りを得たい！グリシンの睡眠への効果を検証しよう
「睡眠の時間をとっているのに疲れが取れない」、「すぐに寝つけない」など、眠りに関しての悩みはなかなかつらいですよね。その場合、もしかすると体のある栄養素が足りていないかもしれません。「グリシン」は、人間に必要なアミノ酸のひとつで、人間の睡眠に影響を与えていると言われています。心地よい睡眠を得るために、グリシンがどう睡眠と関わっているのか、その効果についてもお話ししていきます。
- 2018年10月15日
マットレスは折りたたみ！狭いシングル世帯の部屋も広々活用
6～8畳くらいのシングル世帯向けの物件に住んでいると、時折部屋が狭いと感じることがありますよね。部屋が狭いことにお悩みの場合、ベッドではなくマットレスを使うことで部屋を広々と使えるかもしれません。マットレスは取り回しがききますから気軽に移動できますし、折りたたみ式のマットレスならば押し入れにも入るため邪魔になりませんよ。この記事では、ベッドからマットレスに切り替えて部屋を広く使う方法をご紹介します。
- 2018年10月15日
すのこを使ってDIY！おしゃれで簡単なインテリアの作り方！
お部屋を彩るインテリアですが、市販の物を買うだけではつまらないですよね。そこで、インテリアのDIYに挑戦してみてはいかがでしょうか。お部屋に合わせてDIYしたインテリアは、室内空間に違和感なく調和しますし、愛着もわきますよ。この記事では、比較的安価に購入出来てDIYの材料に最適である「すのこ」を使った、簡単なインテリアの作り方をご紹介していきます。
- 2018年10月15日
アメリカンバー風のお洒落なインテリアで「モテ部屋」に！
「かっこいい雰囲気のお部屋で、気心の知れた友人とお酒を楽しみたい！」という願望をお持ちの方はいませんか？そんな夢を実現させるために、思い切ってお部屋を模様替えしてみるのもいいですね。テイストとしては、お洒落な「アメリカンバー風」がおすすめです。スタイリッシュなインテリアコーディネートで、魅力たっぷりの「モテ部屋」を目指していきましょう。
- 2018年10月14日
お布団を洗濯してもダニは退治できないって本当？
洗いたてや天日干ししたお布団は、清潔な香りがして気持ちが良いですね。洗濯や天日干しをすれば、お布団の汚れだけでなくダニも退治できると多くの人が思っているかもしれません。しかし、実はそうではありません。洗濯だけでダニは退治できないのです。それでは、どのようにすればお布団のダニは退治できるのでしょうか。
- 2018年10月14日
お布団をコンパクトに保管したい！たたみ方や収納方法など
お布団で眠りについている方もいらっしゃるでしょう。そんなお布団ですが、なにかと場所を占領してしまいがちで、保管場所にお困りの方も少なくはないはずです。お布団の正しいたたみ方やコンパクトにするたたみ方は存在しているのでしょうか？お布団の保管時に行いたいことやおすすめの収納アイディアなどと交えて、当記事でご紹介していきます。
- 2018年10月14日
睡眠中に枕に付いたよだれが臭い！その原因と対策は？
睡眠中に、よだれを垂らしてしまう方がいるかと思いますが、そのよだれが異常に臭い場合は対策が必要です。よだれが臭い原因には、口呼吸やストレスなどが挙げられます。そこで今回は、よだれが臭い原因とその対策方法について詳しく解説します。また、簡単な対策方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
- 2018年10月13日
オルゴールには睡眠効果がある？良質な睡眠でゆっくり休もう
音楽には様々な効果があります。野菜や家畜に音楽を聴かせていると、良い効果が得られるとも言われていますよね。音の中には睡眠に役立つ効果があるものもあります。それこそが「オルゴールの音色」なのです。オルゴールの音色を利用して心身をリラックスさせ、良質な睡眠でゆっくり休みましょう。ここでは、睡眠用の音楽としてオルゴールが効果的な理由をご紹介します。
- 2018年10月13日
お洒落な快眠生活を！ロフトベッドにはマットレスがおすすめ
ベッド下を自分のセンスで自由自在にアレンジできるロフトベッド。ロフトベッドにマットレスを敷くことで、寝心地は格段にアップし、軋み対策にもなるためおすすめです。ロフトベッドを取り入れたお洒落なお部屋作りに、マットレスを1枚プラスして、じっくりくつろげる自分だけの空間を手に入れて下さい。
- 2018年10月13日
ウッドデッキアウトドアリビングはインテリアにもこだわろう
憧れのウッドデッキアウトドアリビング。家族全員でのんびりと過ごすことができ、魅力的な空間でもあります。その憧れの場所を手に入れることができたなら、インテリアにもこだわってみませんか？快適かつおしゃれなウッドデッキアウトドアリビング、想像するだけでわくわくしますよね。それではさっそくお話をすすめていきましょう。