• 2019年2月18日

夏も冬もエアコン使いが快眠のカギ!おすすめの設定方法は?

身体の内部の体温を低下させることで、脳自体の温度を下げて休ませることが、睡眠の本来の目的だといわれています。この就寝中の体温変化を把握して、寝室の温度管理をすることが快眠につながっています。快眠のための、エアコンを使用する最適なタイミング、設定温度、タイマーの時間設定などを考えてみました。夏と冬、それぞれのおすすめのエアコン設定方法について、就寝時の体温変化に基づいてまとめます。

  • 2019年2月18日

布団乾燥機はペットのドライヤーとして使える?注意点は?

お布団を乾燥させることやダニの死滅にも効果を発揮する布団乾燥機。今回は、この布団乾燥機の通常の使い方ではない、使用方法について考えてみました。可愛いペットをお風呂でじっくり洗ってあげるのは、飼い主にとって楽しくもあり、重労働だと感じる時間でもありますよね。特に、お風呂の後のドライヤーを苦手とするペットも多く、頭を悩ませている飼い主も多いことでしょう。そのようなとき、ペット用のドライヤーとよく似ている形状の布団乾燥機を使うことができたら、とても便利だと思いませんか?布団乾燥機はペットのドライヤーとして使用可能なのでしょうか?

  • 2019年2月18日

痩せるには睡眠中に2つのホルモンが分泌される時間帯が重要

ダイエットで痩せるために睡眠が大切だということを知っていますか?人は寝ている時間帯にも、エネルギーを消費しており、睡眠中に分泌される成長ホルモンとコルチゾールが痩せるために重要な働きをしてくれます。しかし、睡眠不足に陥ると成長ホルモンの分泌が減少する上に、食欲を増進するホルモンが増えてしまうと言われているのです。今回は、睡眠と痩せることの関係についてご紹介します。

  • 2019年2月17日

人気のベッドパッド!ダブルも選べるおすすめアイテム

ベッドパッドは大切なマットレスを傷や汚れから守り、清潔に保つことができるアイテムです。ネット通販では、使用感や機能性、デザインにこだわって作られたベッドパッドが数多く取り揃えられています。今回は、人気のベッドパッドの中から、ダブルサイズも選べる特におすすめのアイテムを厳選して6つご紹介します。

  • 2019年2月17日

ベッドとソファを配置するレイアウトを紹介!必要な広さは?

お部屋にベッドとソファを両方置きたいと考えたとき、どのようなレイアウトにすると良いのでしょうか?狭いお部屋の場合には大きな家具を二つ並べるだけで圧迫感を感じてしまい、おしゃれなお部屋にすることが難しそうですよね。ここでは、同じお部屋にベッドとソファを配置する場合どれくらいの広さが必要なのか、どのようなレイアウトだと快適なお部屋作りをできるのか、ご紹介していきます。

  • 2019年2月17日

不動の人気ダイソンv8!付属品を使って上手にお布団掃除

ダイソン最新の「v10」シリーズが発売された直後、「v8」シリーズもリニューアルしています。いわゆる型落ちの旧型「v8」シリーズは、付属品が多く値段も下がっていることから、今だに人気のある商品です。ほとんどのモデルにフトンツールがついていて、お布団掃除にも使えるのが特徴です。フトンツールに適した寝具や、同じ付属品のミニモーターヘッドを併用しての掃除方法など、幅広くまとめてみました。

  • 2019年2月16日

ガス圧式椅子が下がるのは故障!?原因と修理方法は?

オフィスなどの椅子には、レバーを引くことで、座面が上がったり下がったりするガス圧式椅子があります。しかし、長く使っていたりすると、いつの間にか勝手に座面が下がることがあります。その場合、その椅子は故障しているかもしれません。今回は、ガス圧式椅子の故障の原因と、修理方法などを詳しくご紹介していきます。また、緊急の場合の応急処置の仕方についても触れていきます。今まさに困っている方も確認してみましょう。

  • 2019年2月16日

快眠グッズで上質な睡眠!用途別おすすめ商品を一挙ご紹介!

毎日の睡眠はしっかりとれていますか。ぐっすり眠れないと目覚めがすっきりせず、一日の活動にも力が入らなくなってしまいます。睡眠は量より質とも言われています。限られた時間の中でより良い睡眠がとれるよう、おすすめの快眠グッズをご紹介します。

  • 2019年2月16日

人気のお布団5選!防ダニ効果のあるおすすめのお布団とは?

アレルギーの原因にもなる厄介なダニは、湿気が発生しやすいお布団に寄生することが多いです。したがって、お布団を購入する際にはぜひ、防ダニ効果に注目して選んでみてください。今、ネット通販では、高い防ダニ効果を発揮する、優秀なお布団が数多く販売されています。今回は、防ダニ布団の選び方と、おすすめの防ダニ布団を厳選して5つご紹介します。

  • 2019年2月15日

赤ちゃんの理想的な睡眠とは?寝るとき電気は消すべき?

赤ちゃんの睡眠時は、お部屋は暗くしていますか?授乳やオムツ替えなどのお世話もあるので、電気を暗めにしてつけているという方もいるかもしれません。しかし、赤ちゃんが夜眠るときには、お部屋の電気は真っ暗にすることが理想です。それは一体なぜなのでしょうか。この記事では、つけっ放しの電気による影響についてお話しします。

  • 2019年2月15日

中古ベッドは需要が低い?無印良品のベッドは高価買取可能?

上質な商品を幅広く取り扱い、世代を問わずファンが多い無印良品。「無印良品のベッドを高価買取します」という広告を目にしたことはありませんか。ただでさえ処分することに手間がかかるベッドなので、買取をしてもらえたらありがたいですね。しかし、実際はどうなのでしょうか。この記事では、無印良品のベッドの処分方法についてお話しします。

  • 2019年2月15日

ベッドマットのスプリングの音が気になる!原因と予防法は?

ベッドで寝ていると、ギシギシと音がすることがありませんか。このギシギシ音の原因として考えられるのは、主に「ベッドマットのスプリングの劣化」と言われています。そのまま放置していては、安眠が妨げられてしまいます。場合によっては体に悪影響を与えることもあるので、詳しい原因や対処法を知っておきましょう。

  • 2019年2月14日

すのこベッドの特徴や種類を調査!ロール式だと使いやすい?

日本の風土に合った構造として人気の高い「すのこベッド」ですが、そのタイプや形状はさまざまです。どれが自分に適しているのか、判断しにくいこともあるでしょう。そこでこの記事では、すのこベッドの特徴や種類についてまとめてみました。また、近年注目されている「ロール式すのこベッド」の魅力についても探っていきます。

  • 2019年2月14日

ミシンが上手く縫えない!ガタガタになってしまうのはなぜ?

ミシンを使っていると、誰でも1度は「上手く縫えない」と思うのではないでしょうか。また、縫い目がガタガタになってしまう人も多いと思います。今回は、ミシンが上手く縫えない、縫い目がガタガタになってしまう原因やその対処法などについてご紹介していきます。現在困っている人はもちろん、これからミシンを使ってみようと思っている人も、一度確認してみましょう。

  • 2019年2月14日

【快眠グッズ特集】プレゼントにぴったりなのはコレだ!

大切な人へのプレゼントとして、「快眠グッズ」をお探しの方はいませんか?この記事では、最新家電から機能的なグッズまで、さまざまなプレゼント候補をご提案させていただきます。素敵な快眠グッズをチョイスして、お世話になった上司や親せき、友人、パートナーに喜んでもらいましょう。

  • 2019年2月13日

お布団の打ち直しで羽毛が蘇る!知って得するイオンの通販!

寿命が10~15年といわれる羽毛布団も、収納時に掛かる負担などが原因となり、使い続けるうちに羽毛が徐々に傷んできます。空気層が減少することでお布団がぺったんこになったり、羽毛の偏りやはみ出し、べたつきや臭いにも打ち直しが有効ですが、打ち直しとはどういうものなのでしょうか。イオンの通販で人気の羽毛布団の打ち直しに着目し、洗浄方法や羽毛の補充による仕上がりなどについてまとめてみました。

  • 2019年2月13日

睡眠中体温が上昇してると眠りが浅い!深い眠りにする方法!

睡眠中に体温が上昇していると、眠りが浅いと言われています。実は、睡眠と体温には深い関係があります。「知らなかった」という方も、多いのではないでしょうか。眠りが浅いと、朝起きた時もぐったりしてしまいます。そんな悩みを抱えている方も、現代では多いとされています。睡眠と体温の関係を理解し、深い眠りにつき、爽やかな朝を迎えましょう。

  • 2019年2月13日

自作ベッドの作り方~簡単・低コストすのこベッド~

「ベッドがほしいけど、金銭的にちょっと無理」「部屋に合うちょうどいいサイズのベッドがなかなか見つからない」という場合ってありますよね。このように思う方は、自分で作ってみてはいかがでしょうか?実は、思っているよりもずっと簡単に、自分でベッドを作ることも可能です。今回は、簡単かつ低コストで作れる、すのこベッドの作り方をご紹介します。自分だけのオリジナルベッドを作ってみましょう。

  • 2019年2月12日

夫婦のベッドはシングル二つが便利!おすすめのベッドは?

結婚をして夫婦になると、生活が今までとはガラリと変わりますよね。特に、今までは一人で使っていた寝室を二人で使うということに、中々慣れない方もいらっしゃるかもしれません。夫婦二人で使うベッドは、ダブルやキングなど色々なサイズがありますが、一番ストレスなく使えるのはシングルベッドを二つ並べることだと考えます。シングルを二つ並べるのがなぜ良いのか、そのメリット・デメリットや、おすすめのベッドについてご紹介しましょう。

  • 2019年2月12日

キングサイズのおすすめベッド5選!人気はロータイプ

キングサイズのベッドは、大人2人がゆったりと使用できる大きさで、ベッドフレームの中では最も大きなサイズです。今、ネット通販では、ラグジュアリーなデザインと使いやすい機能性を兼ね備えたキングサイズのベッドが、数多く取り揃えらています。今回は、キングサイズのベッドの魅力や寝室に設置する際のポイントと、ネット通販で人気のキングサイズベッドをご紹介します。