- 2018年2月8日
人気のベッドフレーム！アメリカメーカーのおすすめ商品は？
仕事や勉強で疲れた体を癒してくれるベッド。心も体も癒してくれる大事なアイテムですが、もちろんそれだけではありません。部屋の雰囲気を左右する、インテリアの重要アイテムの1つでもあります。そこで今回は、日本でも人気の、アメリカベッドメーカーのおすすめベッドフレームをご紹介していきます。おしゃれな商品をご紹介していきますので、ベッド購入を考えている方、ぜひ参考にしてみて下さい。
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2018年2月
- 2018年2月8日
ベッドのメリットとデメリット！シングルは格安で購入できる
皆さんは、どんな寝具で寝ていますか？お布団かベッドのどちらかでしょうが、最近はベッドで寝るという方が多い傾向にあります。ですが、ベッドは、色々なサイズや購入方法がありますよね。ここでは、シングルのベッドに特化して、格安で購入する方法や、メリット、デメリットなどをお話します。
- 2018年2月8日
こたつ布団で変わる部屋！インテリア性の高いこたつ選び
寒い季節は、こたつに入ってゆっくりと温まりたいですよね。冬は、室内にいても足が冷たくなりがちです。そんな時、ぽかぽかに温めてくれるこたつがあったら嬉しいですよね。それも、おしゃれでインテリアとしても人目を引くようなデザインなら、もう手放せません！実は、そんなこたつは、あるんです！今回は、こたつ布団で部屋が変わる！インテリア性の高いこたつ選びについてご紹介します。
- 2018年2月7日
夜にお茶を飲んで質の良い睡眠をとろう！おすすめのお茶3選
夜、寝る前にお茶を飲むとほっこりと落ち着いた気持ちになりませんか？実はお茶には、睡眠の効果を上げることが出来る効能があります。しかし、一口にお茶と言っても、日本茶、中国茶、紅茶にハーブティなど様々ありますが、どんなお茶を飲むと質の良い睡眠をとりやすくなるのでしょうか。今回は、質の良い睡眠をとるためのお茶をご紹介します。眠る前にゆったりとお茶を飲んで、気持ちの良い睡眠をとるようにしましょう。
- 2018年2月7日
これはなに？！木製ベッドに白い粉・小さな虫を発見したら
ベッドルームを掃除していたら、ある日突然、白い粉のようなものや小さな虫を見つけたことはありませんか？毎日、掃除をしても白い粉が木製のベッドから落ちていたなら、「木」を食い荒らす「キクイムシ」が潜んでいるかもしれません。すぐ対処しないでそのまま放っておくと、大事な寝床がなくなってしまうかもしれません！大切なベッドを守るためにも「キクイムシ」とはいったい、どのような虫なのか学んでおきましょう。
- 2018年2月7日
綿と比べてポリエステルは臭いが気になる！原因と対策は？
伸縮性があり、洗ってもすぐ乾くポリエステルは、スポーツウエアやユニフォームなど、あらゆる衣類に使われています。しかし、ポリエステルの衣類を着て汗をかくと、綿の衣類と比べて臭いが気になるといった声があります。そこで今回は、なぜポリエステルは、綿の衣類と比べて臭うのか、どんな対策をすればいいのかをご紹介します。
- 2018年2月6日
お布団で感じる虫刺されはもしかしたらダニかも？対策法は？
お布団で虫刺されに遭った事はありませんか？それは、もしかしたらダニによる虫刺されかもしれません。もし、ダニに刺された場合、どういった症状が出るのでしょうか。また、どういった対策をすれば良いのかをまとめました。
- 2018年2月6日
お布団の除菌に一番最適な方法とは？徹底的に比較！
お布団に少なからずダニが存在しているということは、ご存知の方も多いのではないでしょうか。そんなお布団ですが、除菌したりダニ対策をする方法はたくさんあります。しかし、どの方法が一番ダニ対策や、除菌などに適しているのか分からないまま、対策を行っている方もいるかと思います。そんな除菌やダニ対策の方法をまとめました。是非、参考にしてみてください。
- 2018年2月6日
洗濯機の中はカビだらけ！カビ取りハイターで退治できる！
洗濯機は、どこの家庭でもほぼ毎日使用しているのではないでしょうか？毎日、洗剤を使ってお洗濯しているのですから、洗濯物だけでなく、洗濯機も綺麗になっていると思っていませんか？実は、洗濯機の中はカビだらけなのです。今回は、カビ取りハイターを使って、簡単に洗濯機の中を綺麗にする方法をご紹介します。こまめに洗濯機の中も綺麗にしましょう。
- 2018年2月5日
赤ちゃんが予防接種を受けた後の睡眠は？注意することは？
赤ちゃんは、生後2ヶ月で初めての予防接種を受けます。初めての赤ちゃんの時は「こんなに小さいのに予防接種なんて大丈夫なのか」と心配になるお母さんも多いのではないでしょうか。そして、予防接種後の赤ちゃんは普段より睡眠時間が増えたり、だるそうに見えたりとお母さんの心配は尽きません。今回は、予防接種を受けた後の赤ちゃんの睡眠や、予防接種の時に注意することなどをご説明します。気になった時に慌てずに対処出来るよう、予防接種の前に確認してみてくださいね。
- 2018年2月5日
睡眠が浅く、夜も目が覚めて起きるのが辛い方へのアドバイス
今の世の中では、年齢に関係なく睡眠が思うようにとれなくなるという方も増えてきています。睡眠をしっかりとらないと、翌日の体調にも響いてきます。では、なぜ睡眠をしっかりととれない状態になってしまうのでしょうか。そこで、睡眠が浅くなる原因や、夜に目が覚めて起きることがある方に向けての対策などをご紹介していきます。
- 2018年2月5日
睡眠が短時間でも熟睡効果がある！？その方法とは？
お仕事やご家庭の都合などで、「短時間しか寝ることが出来ない」という人も多いのではないでしょうか。そのような場合、起きても眠かったり、寝過ごしてしまったりといったことも多いですよね。そんな人は、短時間の睡眠でも熟睡したような効果を得られる方法もあるので、是非試してみてはいかがでしょうか。
- 2018年2月4日
睡眠の質を向上させる寝室・音・運動・飲料の工夫！
睡眠がよくとれなかったときの朝の気だるさには、その1日のやる気を左右するものとなることでしょう。そして、気だるい日々が続くようになると、マイナス面ばかりが出てしまうような気がします。そこで、睡眠の質を向上させるための様々な工夫を考えてみました。ここでは、睡眠の質を向上させ、深い眠りを得て快適な朝を迎えられる様々な工夫をご紹介していきます。
- 2018年2月4日
睡眠時の靴下は良い効果だけじゃない？注意点とおすすめ素材
冷え性やむくみが気になる人、寝付きがあまり良くないと悩んでいる人は、睡眠中に靴下を履くと良いと言われますよね。実は、睡眠中の靴下には、良い効果と悪い効果があるという事をご存知でしょうか。良い効果と、悪い効果の対策、また、最近人気の着圧靴下についてもまとめました。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
- 2018年2月4日
快適な睡眠にはアロマが効果的！おすすめのアロマオイルは？
人生の1/3は眠っているといわれるほど、睡眠は私たちの人生においてとても重要なものです。疲れた体を癒したり、精神的にもリラックスしたりと、元気に日常生活を送るには、きちんと熟睡できることが大事ですよね。しかし、中には、「眠りたいのに眠れない」と不眠に悩む方も多いと思います。そこで、今回は、睡眠に効果的なおすすめのアロマオイルをご紹介していきます。
- 2018年2月3日
食後の眠気を改善する方法とは？睡眠とダイエットの密な関係
おいしいご飯をお腹いっぱい食べた後って、眠くなりますよね。デスクワークの仕事をしている人は、そんなご経験は多いのではないかと思います。ですが、「食べて寝ると牛になる」とも言われ、あまり良くない習慣です。特にダイエット中の人が気を付けなければならないのは、休みの日です。日頃の疲れが溜まっている時は、ついつい食後にウトウトと眠ってしまう事もあるのではないでしょうか。今回は、「食後の眠気を改善する方法とは？」、「睡眠とダイエットの密な関係って？」といった疑問にお答えします。
- 2018年2月3日
畳のサイズや機能性！8畳の部屋の実際の住み心地って？
皆さんは、畳のことをどれぐらい知っているでしょうか？畳にも実はサイズがあり、それが場所によって違うことなどはご存知でしょうか？例えば、同じ8畳でも地域によって畳のサイズが違うのです。物件を見るときによく見かける言葉ですが、実際どんなものなのか。そうしたことについて、紐解いていきます。
- 2018年2月3日
落ちた視力を回復させる方法は？睡眠や食事が重要だった！
近年、スマートフォンやパソコンの使用、睡眠不足などが原因で、視力低下に悩む人が増えています。視力回復には、「緑を見ると良い」「ブルーベリーを食べると良い」などの情報がありますが、実際のところ、本当に効果があるのはどんな方法なのでしょうか。今回は、視力回復の方法や習慣について、お伝えしていきます。
- 2018年2月2日
最近は子供の睡眠障害が増えている！？その原因と対処法は？
近年、睡眠障害を発症する子供が増加しています。睡眠障害は、大人の病というイメージが強いですが、なぜ子供まで睡眠障害になってしまうのでしょうか。今回は、子供の睡眠障害について、その原因と対処法まで、詳しくお伝えしていきます。
- 2018年2月2日
子供のベッドはデスク付きが良い？メリットとデメリットは？
子供の部屋のレイアウトを考える時、何を基準にして決めていますか？使い勝手が良いのはもちろんですが、家具に統一感を出しておしゃれなお部屋にしたり、遊べるスペースを広く取ったりと人それぞれポイントは違うかと思います。子供のお部屋というならば、デスク付きのベッドを考えた方も多いのではないでしょうか？デスク付きベッドは実際に使い勝手が良いのか、どのようなメリット・デメリットがあるのかを見ていき、お勧めのタイプもご紹介していきます。今は種類がたくさんあって迷ってしまいますが、その分楽しんで選んでみてください。