喜んで欲しいからこそ、大切な彼女へのプレゼントは何にしようか悩みますよね。
お付き合いしていると記念日やイベントも多く、プレゼントの選択肢も徐々に少なくなってきがちです。
そこで今回は、寝具や安眠グッズをプレゼントしてみてはいかがですか。
プレゼントの品と一緒に、良質な睡眠も併せてプレゼントしましょう。
意外！？寝具は彼女へのプレゼントにも人気
彼女へのプレゼント選びに、毎回頭を悩ませてしまう男性は多いでしょう。
プレゼント選びをしている時のあなたの頭の中には、プレゼントをもらって喜んでいる笑顔の彼女がしっかりとイメージされているはずです。
それだけでも、とても幸せな気持ちになれますよね。
実は、快眠をサポートしてくれる枕やパジャマなどの寝具は、彼女はもちろん、女性へのプレゼントとしても人気が高いのをご存知でしたか。
彼女へのプレゼントと言うと、アクセサリーや香水などが王道なので、驚かれた方もいらっしゃるでしょうね。
寝具や安眠グッズのどんな品物が、よくプレゼントされていると思いますか。
それは、頭や首にしっかりフィットする枕で、人気があります。
枕は、睡眠の質と深い関係があるほど、実は重要なアイテムなのです。
そして、肌触りの良いパジャマの人気も高いです。
パジャマは、素材やデザインが豊富です。
しかし、彼女の好みを熟知しているあなたならば、きっと喜ばれるパジャマを選べますよ。
また、アイマスクも人気があります。
光を遮断することで、目の筋肉をしっかりと休ませることができます。
さらに、目が温められるので血行が良くなります。
血行が良くなることで眼精疲労だけでなく、彼女を悩ます目の下のクマが出来にくくなるとも言われています。
寝具や安眠グッズを彼女へプレゼントすると喜ばれる理由
彼女へのプレゼントに、寝具や安眠グッズが喜ばれる理由はどこにあるのでしょうか。
そこには、軽視できない理由があります。
ストレス社会ともいわれる昨今おいて、日々の快眠は貴重なものになりつつあります。
ずっと昔は太陽の光とともに起床し、太陽が沈んで暗くなったら寝ることが当たり前でしたよね。
しかし、なんと今では日本人の5人に1人が不眠症という事態に陥っているのです。
実は、不眠症は女性に多い病気と言われています。
あなたの彼女は大丈夫ですか。
不眠症は、眠りに問題が生じる睡眠障害の一つです。
女性の場合、年代ごとに体内のホルモンバランスが大きく変わっていきます。
睡眠の質は、ホルモンの働きに影響されやすいそうです。
そういったことから、ホルモンバランスが崩れやすい女性に不眠症が多いのではないかと言われています。
睡眠の質が悪いと、昼間に激しい眠気が襲ってきたり、注意力の散漫、体の疲れや美容面など、色々な悪影響を及ぼす可能性があります。
「眠りたいと思うのに眠れない」という、ストレスや倦怠感で悩んでいる女性は本当に多いです。
そんな時に、寝具や安眠グッズをプレゼントしてもらえると、「ずっと健康で美しくいてね」という気持ちが感じられて嬉しいのです。
彼女へのプレゼント選びの失敗を回避！寝具や安眠グッズの選び方
睡眠時間は、1日の中で3分1を占めています。
先述しましたが、睡眠の質を良くすることは、健康だけでなく美容面にも大きなメリットをもたらします。
彼女を喜ばせようと寝具や安眠グッズをプレゼントしても、彼女が必要としているものと全く的外れのものではガッカリさせちゃいますよね。
ここでは、彼女へプレゼントする寝具や安眠グッズの失敗しない選び方のポイントをご紹介します。
☆彼女が日々抱えている悩みを改善できるものを選択
寝具や安眠グッズは、多種多様のものが販売されています。
彼女が日頃、どんな悩みを持っているのか、恋人ならわかるでしょう。
数あるものから適当に選ぶのではなく、その悩みを少しでも改善できそうなものをプレゼントしましょう。
枕を選ぶ場合は、彼女の好みの高さや固さも考慮して、オーダーメイド枕が良いでしょう。
適した枕を使用することで、肩凝り予防もできますよ。
なかなか熟睡しにくい悩みには、通気性や肌触りの良いパジャマがおすすめです。
パジャマ選びのポイントの詳細は、後述しますね。
また、寝付きが悪い悩みを抱える彼女にはアイマスクや、リラックス効果が期待できるアロマグッズ、入浴剤などが喜ばれます。
彼女が好きな香りを選びましょう。
彼女へプレゼントするパジャマを選ぶポイント
健康的な毎日に必要不可欠なのが、「食事」「運動」そして「睡眠」です。
睡眠のパートナーとして重要な役割をしているのが、パジャマです。
年齢が若い彼女だと、パジャマではなくスエットなどを着ている場合もあるでしょう。
しかし、ここはあえて寝具のパジャマをプレゼントしてみてはいかがですか。
なぜならば、パジャマに着替えることで心が安らぐだけでなく、心地よい眠りを朝までキープしてくれるからです。
＜パジャマを選ぶ際のポイント＞
☆心地良い肌触り
パジャマの袖に腕を通した瞬間に、身体がホッと安心できるような、ソフトで心地良い感触のものを選びましょう。
少し値段が高めですが、素材がシルクのパジャマがおすすめです。
人間の肌に近い成分が主成分なので、肌馴染みが良く、上品で、吸湿や吸水性にも優れていますよ。
☆睡眠中の快適さを保持できるか
人間は睡眠時に、一晩でだいたいコップ一杯分の汗をかくと言われています。
汗の量にビックリですよね。
汗をしっかりと吸収してくれないと、不快感を感じて目が覚めてしまいます。
パジャマによって湿度や温度を上手にコントロールして、快適さを保持できるかどうかが重要です。
☆寝返りを妨げないか
無意識の状態でも、一晩のうちに10～20回の寝返りをうっているそうです。
寝返りをうつことで、ちゃんと睡眠がとれていないのではないかと思う方もいますよね。
しかし、実際はその逆です。
寝返りによって、血液の循環を良くする、身体の歪みを治す、温度調節や発汗の手助けに繋がっていると言われています。
つまり、寝返りするからこそ良い睡眠がとれるのです。
その動きを妨げない、しめつけが少なく適度なゆとりをもって作られているパジャマを選びましょう。
パジャマの形も重要
彼女へパジャマをプレゼントするためには、パジャマの形を知っておくことも重要です。
「寝るだけだから形は関係ないのでは！？」なんて思っていませんか。
睡眠をとるための、重要な寝具の中の一つでもあるパジャマには、就寝時の姿勢や身体の状態にふさわしい形がちゃんとあるのです。
いつもは何気なく着ているパジャマの基本的な形をご存知ですか。
基本は、「動きやすい」「つっぱらない」「締め付けない」です。
☆動作量が多い腕周りは、アームホールが大きめで動きやすい
☆寝返りの際に、パジャマの生地が身体に巻き込まれて、つっぱらないような適度なゆとりがある
☆ソフトなウエストゴム使いで、身体への締め付けを減らしてある
あなたのパジャマは、上記のように就寝にふさわしい形をしていましたか。
では、ここからは、季節に合わせたパジャマの形についてお話しします。
寒い冬場には、寒さを感じやすい部位を暖めてくれる形のパジャマがおすすめです。
ハイネックや襟のつまった形で、着用中にズレて上がりにくい袖口や裾口のものが良いでしょう。
寒がりな彼女には、暖かい生地として定番なフリース素材を選んであげましょう。
寝苦しくて暑い夏場には、半袖＋若干短い丈のパンツがおすすめです。
襟や袖口の開きが大きいものを選びましょう。
熱を溜め込まないように、通気性を確保することが何よりも重要です。
快眠へ導くプレゼント品の予算の目安
プレゼントの購入にはお金も必要となるので、予算の目安が気になりますよね。
彼女へプレゼントする寝具や安眠グッズの予算相場は、一体どのくらいなのでしょうか。
では、見ていきましょう。
プレゼントに選ぶ寝具や安眠グッズの相場は、3,000円～10,000円が最も多いそうです。
寝具や安眠グッズは種類も豊富なため、当然ながら価格帯も幅広くなります。
このような予算相場になる背景には、彼女が毎日手軽に使用できるもの、または、ある程度の機能性を備えているものが選ばれる場合が多いことがあるようです。
＜低価格帯のアイテム＞
・アイマスク 800円～5,000円程度
・湯たんぽ 800円～3,500円程度
・ピローミスト 1,000円～2,100円程度
＜高価格帯のアイテム＞
・入浴剤 1,100円～10,000円程度
・枕 2,000円～12,000円程度
・パジャマ 4,000円～20,000円程度
あなたの予算に合わせて、彼女に喜んでもらえそうなものを探してみましょう。
寝具のプレゼントで彼女の健康的な毎日をサポートしよう
プレゼントしたアクセサリーで、彼女の美しさを際立たせるのも素敵です。
しかし、大切な彼女が健康的に毎日を送るためには、睡眠の質は重要なのです。
彼女好みの、オシャレで機能性のある寝具をプレゼントしてあげましょう。
きっと喜ばれることまちがいなしです。
この機会に、彼女とお揃いの寝具にしてみるのも楽しいかもしれませんね。
