布団の良さを伝え、快眠生活を応援する。それが”いい寝”研究所。

布団の良さを伝え、快眠生活を応援する。それが”いい寝”研究所。│いい寝研究所

睡眠グッズをプレゼント!女性が喜ぶおすすめアイテム!

2018.3.2

女性へのプレゼントにもおすすめなアイテムの一つが、睡眠グッズです。

最近、仕事が忙しかったりストレスを抱えていて、満足に睡眠を取ることができない女性が増えています。

そんな悩める女性のために、見た目も可愛い睡眠グッズをプレゼントしましょう!

スポンサーリンク

こんな記事もよく読まれています

仕事中にもう眠くならない!睡眠の質の改善方法をチェック!

皆さんは、睡眠をしっかりととれていますか? それも、ただの寝てるだけではなく、しっかりと疲れが...

夜になると不安で眠れない!原因はなに?対処法はあるの?

夜になっても不安で眠れない、眠るのが怖いという経験はありませんか? 怖くて眠れないと思う理由は...

車をマットブラックに塗装!メリットやデメリット、値段は?

マットブラックに塗装された艶消しの車は、とてもクールでかっこいいですよね。 今回は、個性的な艶...

リビングには電球色・昼白色・昼光色どの色にすればよい??

お部屋の中で最も使用頻度の高いリビング。 みなさんは何色の照明を使っていますか? 代表的な3...

睡眠が短時間でも熟睡効果がある!?その方法とは?

お仕事やご家庭の都合などで、「短時間しか寝ることが出来ない」という人も多いのではないでしょうか。...

幼児の発熱は睡眠時間確保で予防できる!親がするべきこと!

発熱をよくする幼児に関しては、睡眠時間をしっかりと確保することでその頻度が下がるという説があります。...

エアコンの最適温度は?睡眠を快適にするための温度調整

快適な睡眠環境のためには、エアコンを適温に設定することが大切になってきます。 夏の暑い夜は寝苦...

睡眠中によだれを垂らしてしまう!その原因と防止法とは?

睡眠している間に、よだれを垂らしてしまっていたという経験はありませんか? 寝るときは鼻呼吸で睡...

睡眠が浅いとなぜ頭痛が起きる?頭痛が起きるメカニズムとは

忙しい現代社会においては、日々十分な睡眠時間を取ることは難しくなっているのかもしれません。 元...

質の良い睡眠にはお風呂が決め手?一番最適な入浴時間って?

睡眠は、疲れた体の機能を正常化するためには欠かせない重要なものです。 しっかりと疲れを取るため...

朝起きると二重から一重になってる!原因はまぶたのむくみ?

二重なのに、朝起きると一重になっているなんて事ありませんか? 目元で顔の印象がだいぶ変わり、気分も...

睡眠を短時間で効率よくとるには?すっきりする短時間睡眠法

いろいろな用事が集中して、忙しくなってしまうことってありますよね? 普段から規則正しい生活...

睡眠不足で辛い!質のよい睡眠を促すおすすめの食べ物とは?

みなさん、質のよい睡眠を十分とれていますか? 仕事や家事、育児などで忙しく、なかなか満足に...

幼児期の理想的な睡眠リズム!睡眠時間ってどれくらい?

お子様がいらっしゃる方から多く聞かれる悩みの一つが「子どもの生活リズムが整わない」という話です。...

湯たんぽの効果で睡眠の質が上がる?人気の湯たんぽ紹介!

冬の寒い日は、手足が冷たくなりがちです。 特に、睡眠時では、足が冷たいままだとなかなか寝つけま...

スポンサーリンク

気軽に贈れる睡眠グッズはアイマスク!女性に人気なのは?

女性へのちょっとしたプレゼントにおすすめなのがアイマスクです。

アイマスクは睡眠グッズの中では比較的安価なので、気軽に贈ることができます。

機能やデザインもさまざまで、選択肢が豊富なところも魅力です。

特に、目を温める効果があるアイマスクが人気を集めています。

デスクワークの方やスマホを頻繁に利用する方は、どうしても眼精疲労になりやすいです。

眼精疲労になると、目の筋肉が緊張状態になり、硬くなってしまいます。

また、長時間、光を見続けることで交感神経が優位になり、うまくリラックスできなくなることがあります。

そこで、目を温めるアイマスクをすることで目の筋肉をほぐし、血流を良くすることでリラックス効果も得ることができます。

あずきの効果で温めるタイプのものや、香り付きのものなどがあり、女性に人気です。

寝る前のリラックス時間に大活躍のアイマスクを、女性へのプレゼントに選んでみるのも良いですね!

睡眠グッズをプレゼントするなら抱き枕もおすすめ

女性へのプレゼントは、機能性や実用性だけでなく、可愛さも重視したいものです。

そこでおすすめなのが、動物がモチーフになっている抱き枕です。

恋人や奥様へのプレゼントに向いています。

こちらも、デザインが豊富で選ぶのが楽しい睡眠グッズです。

特に人気を集めているのが白くまの抱き枕で、うつ伏せになり目を瞑っている姿がなんとも愛らしいデザインの抱き枕です。

タオル地のタイプや洋服を着ているタイプなど、種類が多いところも魅力です。

白くま以外にも、動物がモチーフになった抱き枕は根強い人気があります。

猫や羊など、癒されるデザインの抱き枕が人気で、プレゼントにも最適です。

可愛い抱き枕も選択肢が豊富なので、選ぶのに迷ったら質感で選んでみると良いでしょう。

また、なんといっても抱き心地が重要なので、触ったときの感触が良いものを選んでみてください。

通販で取り寄せる際は、レビューを参考に選ぶと、失敗が少ないでしょう。

女性への本格的なプレゼントには枕がおすすめ

パートナーの女性への特別なプレゼントにおすすめの睡眠グッズは、枕です。

睡眠に悩みを持っている女性へのプレゼントに最適、と言えます。

枕は非常に重要で、その高さや柔らさによって睡眠の質を大きく左右します。

できることなら、贈る相手の女性と一緒に選びたいところです。

枕も種類が豊富で、低反発タイプや高反発タイプ、頚椎安定型などさまざまです。

枕のベストな高さは、横を向いて寝たときに、鼻と首の中心が直線上にくる位置になります。

これを基準に、柔らかさや質感などの好みの部分を選んでいくと良いでしょう。

また、肩こりや首こりがある女性には、頚椎安定型の枕がおすすめです。

身体のこりは、運動不足や冷え性、パソコンやスマートフォンの使用など色々な原因がありますが、実は枕が原因の場合もあります。

自分に合わない枕を使っていると、寝ているときに筋肉が伸びてしまったり硬直してしまい、それがこりに繋がります。

身体のこりに悩む女性が多いので、贈る相手にぴったりの枕をプレゼントしてみましょう。

繊細な女性へのプレゼントには耳栓がおすすめ

睡眠に悩みを持っている女性の中には、ちょっとした物音で起きてしまう、という方もいると思います。

そんな女性へのプレゼントに最適な睡眠グッズが、耳栓です。

小さいので渡しやすく、ちょっとしたプレゼントにも向いています。

また、耳栓はお家で寝るときだけでなく電車やバスの中でも使うことができるので、通勤に公共交通機関を使っている女性へのプレゼントにも適しています。

長時間通勤の場合は、早起きで寝不足気味の方が多く「移動時間を身体を休める時間として利用したい」という意見も多いです。

人が密集した電車やバスの中は、どうしても雑音が気になってしまいます。

そんなときに、耳栓を使えばそのストレスを大幅に減らすことができます。

今、販売されている耳栓はデザインが多種多様で、イヤリングのようなモチーフが付いているものがあります。

アクセサリー性の高い耳栓は、女性に喜ばれ移動時間に使用する方にぴったりです。

また、耳栓ケースも可愛いデザインのものを贈ると一層、喜ばれます。

憂鬱になりがちな通勤時間を少しでもリラックスできるよう耳栓を贈りましょう。

お洒落な睡眠グッズを女性にプレゼントするならアロマ!

「お洒落なプレゼントにしたい」と考えている方は、睡眠グッズとしてアロマを贈るのもおすすめです。

アロマは女性に人気で、さまざまなフレグランスがあります。

眠りが浅かったり不安感が強い女性には、自律神経を整える効果のあるアロマを贈ると良いでしょう。

リラックスできるアロマとして人気なのがラベンダーです。

ラベンダーは肩コリや首コリにも効果があるので、デスクワークの女性へのプレゼントにも最適です。

また、オレンジスイートはストレスを緩和させる効果があり、冷え性にも効果があります。

柑橘系の香りは爽やかで、男女問わずに人気です。

アロマは、寝る前に香りを楽しむだけでなく、さまざまなシーンで使うことができます。

例えば、ハンカチにオイルを数滴たらして持ち歩くと、会社の休憩時間や通勤の移動中にも香りを楽しめます。

また、拭き掃除をするときにタオルにオイルを付けて使用すると、お部屋全体がほのかに香ります。

香りに飽きたら、ブレンドして楽しむこともできるアロマを、女性へのプレゼントに選んでみましょう。

お茶は睡眠グッズとしても優秀!女性へのプレゼントに最適

最後にご紹介したい睡眠グッズは、お茶です。

お茶は、リラックスタイムのお供に最適で、女性へのプレゼントにも向いています。

特に、ハーブティーは安眠効果のあるものが多く、贈ると女性に喜ばれます。

オレンジブロッサムは、鎮静作用があるので神経が高ぶって眠れない女性に適しています。

高いリラックス効果があり、心臓にも良いと言われているのでおすすめです。

また、カモマイル(カモミール)も鎮静作用があります。

同時に、発汗作用もあるので冷え性の女性に向いています。

冷え性の女性は身体が冷えて眠れない場合もあるので、お休み前に身体を温めることでスムーズに入眠することが期待できます。

さらに、ハーブティーは効き目がマイルドで副作用が出にくいという点でもおすすめです。

サプリメントも良いのですが、摂りすぎると内臓に負担を与えてしまうことがあります。

その点、ハーブティーは安全でリラックス効果のある睡眠グッズとしておすすめできます。

また、お茶は入れる時間にも意味があります。

集中する時間はとても大切で、一杯のお茶を集中して入れている間は、自然と邪念や悩み事を忘れられます。

人気の睡眠グッズは女性へのプレゼントにぴったり!

これまで、さまざまな睡眠グッズをご紹介してきましたが、女性へのプレゼント選びの参考になりましたか?

選ぶポイントとしては、贈る相手の女性が睡眠にどんな悩みを抱えているか、どんなときにリラックスしたいと考えているかを考慮することが大切です。

相手の女性の気持ちを考えながら、最適な睡眠グッズを選んでみてください。

 - 睡眠