- 2016年10月25日
寝る前に聴く音楽は癒やし効果がある？波の音は良いの！？
最近眠りが浅くてスッキリしない、なんて方も多いと思います。夢も良く見るのになぜか眠りが浅いと疑問に感じている人もいると思いますが、それは夢を見るほうが眠りが浅くなるからなんですね。逆に考えていた人もいるのではないでしょうか。今回は、眠りが浅くなる理由と寝るときに波の音の音楽を聴くと良いという話について解説していきます。
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2016年10月
- 2016年10月24日
寝るときに音楽を聴くと良く眠れる？クラシックは？
寝るときに音楽を聴くといい・・・そんなお話を聞いたことはありませんか？実はこれ、本当のことなんです。中でも特にクラシック音楽は、私たちの眠りに良い影響を及ぼします。ここでは、寝るときに聴くクラシック音楽の効果や、オススメの聴き方をご紹介します。
- 2016年10月24日
子供が寝る工夫とは？音楽をかけると良いって本当なの？
夜になっても、なかなか子供が寝付かずに困ったことはありませんか？音楽をかけると良く寝るという話を聞きますが、これって本当なのでしょうか。今回は、子供が寝るための工夫や音楽の効果、赤ちゃんとの違いについてもご紹介します。
- 2016年10月24日
小さい子供は悪夢を見やすい！？怖い夢を見る悪夢障害とは？
小さい子供は大人に比べ、悪夢を見やすいとされています。子供が悪夢を見やすい原因のひとつとして、レム睡眠の時間が多いことがあげられます。また、子供は感受性が豊かなので、怖いテレビシーンを見るだけでも怖い夢を見たりします。ここでは、子供に生じやすい睡眠障害について説明していきます。
- 2016年10月23日
子供のベッドの転落防止対策とは！？安全に寝かせるポイント
子供のベッドからの転落事故は、ママなら誰でも一度は経験があるのではないでしょうか？大人にとっては大した高さではないベッドでも、小さい赤ちゃんや子供にとっては、十分高く怪我でもしたら大変です。今回は、そんな子供たちを守る転落防止対策をご紹介します。
- 2016年10月23日
妊娠中の夢は怖い！妊娠前よりも怖い夢を見る回数が増えた！
妊娠した方は分かると思いますが、妊娠中は怖い夢を見ることがあります。ビックリして目を覚ましたなんて方もいるのではないでしょうか。今まで怖い夢を見ることがなかったという方でも、妊娠中は怖い夢を見る回数が増えるんです。妊娠中に怖い夢を見る理由について説明していきましょう。
- 2016年10月23日
おしゃれ女子必見！！部屋の寝室に黒を使っておしゃれに！
黒は重厚感のあるインテリアコーディネートをするのに適した色で、黒の割合が多い部屋は、“重苦しい”や“狭い”といった印象ももたらします。一人暮らしの女子などワンルームや狭い寝室に、一見格好良さそうに思える黒ベッド＋黒ベッドカバーの組み合わせを置いてしまうと、窮屈な印象になってしまいがち。黒のベッドが欲しいと思った時、ベッドカバーやベッド周りにどんな色を使うとおしゃれな部屋になるのかご紹介します。
- 2016年10月22日
女子必見！！お布団と部屋の掃除方法とは？？
女子の皆さん。お部屋は綺麗に片付いていてもお布団の掃除は忘れていませんか？布団は汚れが目に付きにくく、掃除を忘れがちですが意外に汚れているものです。今回は掃除の方法と片付けのコツをまとめてみました。ぜひ参考にしてみてください。
- 2016年10月22日
夢を見るのが怖い！怖い夢を見て眠れない時の原因と対処法
一般的に、怖い夢は幼い子どもが良く見る夢だと言われていますが、大人になっても繰り返し怖い夢にうなされ、目が覚めて夜眠れないという方もいるでしょう。そうすると、眠りにつくこと自体に恐怖を覚えることもあります。今回は、怖い夢を見る原因と眠りにつきやすくする方法をご紹介します。
- 2016年10月22日
夢が怖いから寝れない！怖い夢を見てしまう原因はなに？？
寝ると怖い夢を見てしまって、寝れない。なんてことはないでしょうか。まず、怖い夢を見るにも実は原因があるんです。何の関係もなしに悪夢を見ている訳ではないんですね。今回は、怖い夢をどうして見てしまうのかについてお話していきます。
- 2016年10月21日
マンションの和室でもベッドを置きたい！注意点とは？
マンションには洋室と和室と2タイプの部屋がありますね。洋室が増えてきているのも確かですが、和室は無くなりません。そこには、和室ならではの良さがある証拠なのかもしれませんね。今回は、そんな和室でもベッドを置きたい方もいますよね。和室の良さと和室にベッドを置くときの注意点について紹介していきます。
- 2016年10月21日
フローリングカーペットを畳の上に敷くとカビの原因になる？
畳の上にフローリングカーペットを敷くことで、和室を洋風テイストに変えたいと思っている方はいませんか？フローリングカーペットを敷く前にしっかりと対策を行わずそのまま敷いてしまうとカビが生える原因になってしまいます。ここではそんな場合のカビ対策や、同時期に発生しやすいお布団のカビ対策についてもご紹介します。
- 2016年10月21日
トイレの床掃除をしよう！！床を綺麗に保つ方法とコツ
家の中でも一番と言っていいほどマメに掃除をしたい場所はやはりトイレでしょう。不潔になりがちな場所だからこそ、トイレは常に清潔に保っておきたいところです。トイレの床掃除はどのようにするのが一番いいのでしょうか。また他にも寝室の掃除方法も一緒にご紹介していきます。
- 2016年10月20日
怖くて眠れない、スズメバチを駆除したい！オススメ方法は煙
部屋でリラックスしていると、どこからか羽音が・・・良く見ると、スズメバチが飛び回っていた！そんなとき、あなたならどうしますか？今回は、煙やペットボトルを用いたスズメバチの駆除の方法や、怖くて眠れない場合の安眠のコツをご紹介します。
- 2016年10月20日
スマホの電磁波は危険！？枕元に携帯を置いて寝ても大丈夫？
スマホの電磁波は、身体に悪いと言うことを耳にしたことがあります。しかし、色々な機能やアプリがあるため、寝るまでスマホを離さず使うこともあると思います。そのため、常に枕元にある場合や、目覚まし機能を使うために枕元に置いておくということがあると思います。今回は、そんな生活から切り離せなくなっているスマホの電磁波についてお話していきます。
- 2016年10月20日
コロコロでお布団の掃除を手軽にしよう！正式名称は？？
掃除用品としておなじみの「コロコロ」。カーペットやシーツとかについたホコリやゴミなどを取るのに皆さん日頃お世話になっていると思います。ホコリは布製品や紙製品などの非常に小さい繊維くずが集まったものです。お布団は実はホコリの原因でもあります。お布団の掃除にも使えるコロコロの正式名称をご存知ですか？？今回は役立つ掃除アイテムをご紹介していきます。
- 2016年10月19日
二段ベッドはマットレスと敷布団どちらが最適！？
二段ベッドを購入したら敷布団、マットレスどちらをひけばいいの？？どちらを選べばいいのか分からない方に、今回は二段ベッドに関する説明をご紹介していきます。実は二段ベッドは湿気がたまりやすくカビが生えやすいのです。またカビが生えてしまった対処法もご紹介します。
- 2016年10月19日
フローリングにお布団を敷いて寝るとカビが生えるのはなぜ？
フローリングに布団を敷き寝ていて、良く見ると布団にカビが・・・そんな経験はありませんか？実は、フローリングに直接お布団を敷いて寝るという行為は、カビを繁殖しやすくするんです。ではどうすればカビが生えるのを防ぐことが出来るのでしょう。ここではカビが生える理由やカビ対策についてもご紹介します。
- 2016年10月19日
エアコンの除湿が効かない？お布団の湿気を除去する方法！
エアコンの除湿が効かない。などと思うことはないでしょうか。そもそもエアコンの除湿機能と冷房機能の差を分かっていない人もいると思います。今回は、エアコンの除湿についてとお布団の湿気の除去方法について説明していきます。
- 2016年10月18日
インテリアコーデ！和室にベッドを置いて素晴らしい部屋へ
和室にベッドを置くと素敵な部屋になることを知っていますか。ベッドと言ったら洋室のイメージをする人が多いと思います。しかし、和室にベッドを置くと大人っぽい雰囲気にも出来ます。最近では和と洋と融合させたインテリアコーディネートをしている人も増えてきてます。今回は和室に置くベッドのインテリアコーディネートについてお話していきましょう。