枕は、寝る際に頭や首を支える重要な寝具です。
肩こりや首こりがある方は、使う枕によって症状が良くなることがあります。
そこで今回は、ネット通販のランキング上位で、頭や首を優しく支える枕を厳選して6つご紹介します。
どれも機能的で寝心地の良い枕ばかりなので、ぜひ参考にしてください。
いびき防止の寝具！快眠枕は通販ランキング1位常連
まず、最初にご紹介するおすすめの枕は、いびき究所の「いびき防止 イージーAS 快眠枕」です。
こちらは、大手通販サイトの枕ランキングで1位常連で、高い人気を誇っています。
この記事をご覧になっている方の中に、ご夫婦一緒の寝室で寝ていて、旦那さんや奥さんのいびきが気になるという方はいませんか。
いびきは、本人のみならず一緒に寝ている方も睡眠が浅くなったり、疲れが取れなかったりして厄介です。
実は、そのいびきの原因は、枕に潜んでいる場合があります。
頭や首の形に合っていない枕を使っていると、気道が塞がり気味になり、息がしずらくなって、結果的にいびきをかいてしまいます。
その点で快眠枕は、3次元構造になっていていることで、頭を乗せると気道が開き鼻通りも良くなります。
また、横を向いた際にも気道を塞がないよう、立体サイドバングという特殊な構造になっています。
頭が乗る部分より、首が乗る部分が少し高くなっていることで、首の自然なカーブに沿って支えることができます。
通常タイプでは高いと感じる方には、ロータイプがおすすめです。
そんないびき防止にうってつけの寝具である「いびき防止 イージーAS 快眠枕」は、およそ6,000円で購入できます。
頚椎を支える寝具！天使のえくぼ2は首が楽に
続いてご紹介するおすすめの枕は、「頚椎サポート枕 天使のえくぼ2」です。
こちらは、首と頚椎、頭の3点をしっかりと支えることで、仰向けになった際の首の緊張をほぐす効果が期待できる枕です。
大手通販サイトのランキングでも上位常連で、話題を集めています。
人は、合わない枕を使っていると、寝た際に首と寝具の間に隙間できることで、首の筋肉が緊張してしまいます。
こちらの枕は、そんな隙間を埋めることで首の緊張をほぐし、リラックスした状態での眠りに誘うという特徴があります。
枕の中心にくぼみがあり、頭と首をしっかりと支えます。
このくぼみは立体構造で、ちょうど良い高さに調整されています。
現在使っている枕が合わず、寝た際に首に違和感があったり、寝ている際中に気付くと枕を外してしまっているというような方におすすめです。
カラーは、色鮮やかなピンクとブルー、落ちついた雰囲気で使いやすいブラックとホワイトの4種類から選ぶことが可能です。
生地は、ノーマルタイプのホワイト以外は、メッシュタイプとなっています。
中綿には、保湿性と洗濯耐久性のあるテイジンのフワリーヌを採用しています。
気になる価格は、およそ4,000円です。
フランスベッドの枕は通販ランキング上位で高品質！
フランスベッドの「マカロン枕」は、寝返りが打ちやすく体への負担が少ないのが特徴です。
大手通販サイトの寝具ランキングでも上位で、高い品質に定評があります。
こちらの枕の頭を乗せる部分には、低反発素材を採用しており、頭を優しく包み込んでいるような寝心地を体感できます。
マカロン型スプリング構造で、柔らかいだけでなく弾力もあります。
また、頭や首だけでなく、体全身への負担も軽くする体圧分散の効果も期待できる優秀な枕です。
さらに、枕の中に独立したコイルが入っており、頭の部分だけが沈むようになっています。
この構造により、寝返りをスムーズに打つことができます。
ウレタンには500個以上の通気孔を開けることで蒸れを解消し、熱帯夜も快適に眠ることができます。
また、洗濯可能なダブルニットのカバーも付いており、枕を清潔に長く使うことができます。
価格は、およそ8,600円となっています。
肩こりの方に最適の寝具！伝説の枕は寝返りが楽
「イタリア製 アンナブルー オルトペディコ スリープメディカル枕」は、体圧分散効果に優れており、大手通販サイトの寝具ランキングで1位を獲得したことがある話題の枕です。
商品名にあるオルトペディコとは、イタリア語で整形外科という意味で、こちらの枕は人間工学と睡眠心理学に基づき作られています。
ヨーロッパでは、医療機関や薬局などでも販売されており、整形枕と呼ばれています。
こちらの枕の中には、∞字の形をしたウレタンフォームが入っており、寝た際に首が乗る部分が少し高くなっています。
この構造により、首が自然なS字カーブを保った状態で眠ることができます。
このウレタンフォームには弾力性があるので、使う人の頭の重さに合わせるように形状が変化していきます。
また、枕の中央にくぼみがあることで頭がフィットし、首や頭への負担が軽減されます。
首の力が抜けた状態で寝ることができるので、緊張がほぐれリラックスできます。
朝、起きたときに頭や首が重苦しい感じがしたり、違和感があり疲れが取れていない感覚がある方におすすめです。
サイズは、幅がおよそ75cmで縦がおよそ45cmと大きいので、大胆に寝返りを打っても枕から頭が外れてしまう心配も少ないです。
価格は、およそ4,000円と比較的リーズナブルと言えます。
3点を支える寝具！健康枕は寝姿勢が良くなる
続いてご紹介するおすすめの枕は、「頚椎・首・頭を支える健康枕」です。
こちらは商品名の通り、頚椎と首、頭の3点をしっかりと支えることで、正しい寝姿勢に導いてくれる枕です。
こちらの枕は、歴史のある寝具メーカーの京都西川と、親子3代続く浪越指圧アソシエイツが共同開発して誕生しました。
枕の中には、重い頭を支えることができる取り外し可能な頚椎枕が入っています。
頚椎枕には適度な固さがあり、頭と首がしっかりとフィットする構造になっています。
また、枕が3つのブロックに分かれていて、ブロックごとに高さ調整ができるようになっています。
頭を上から囲うようなコの字型になっているブロックが、頭が乗る部分、首が乗る部分とで仕切られているので、中材が偏ることなくベストな高さに調整することが可能です。
現在使っている枕を仰向けの状態で使用している際には、ベストな高さでも横を向くと肩が窮屈で苦しいと感じている方におすすめです。
さらに、手洗いが可能で通気性も良いので、長く清潔に使うことができます。
通販サイトの寝具ランキングでも上位の健康枕の気になる価格は、およそ10,000円です。
首狩り族のネックピローはランキング上位でスマホ首に最適
最後にご紹介するのは、「村長がくれた首狩り族のネックピロー」です。
大手通販サイトの寝具ランキング上位で、レビュー数も多く高い評価を受けています。
こちらの枕は、パプアニューギニアで使われていた枕からヒントを得て開発されました。
パプアニューギニアでは、かつて首狩りの文化があった部族の「頭には霊的な力が宿る」という根底的な信仰から、就寝の際には頭と体をつなぐ首を休めなければいけないという考え方があるそうです。
その部族が使っている枕は、首の部分に高さがあり後頭部が乗る部分が低くなっていることで、首をリラックスした状態で休ませる効果があります。
その形は、現代人に多いストレートネックを緩和する構造といわれています。
ストレートネックと呼ばれる、まっすぐになってしまった首に、枕の高い部分が当たることで自然なカーブが生まれます。
このような伝統的な文化から生まれた発想と、日本の技術が取り入れられたネックピローは、寝ながらにして首のストレッチをしているような効果が得られます。
高さもパイプを減らすことで、調整が可能で、ストレートネックの方にうってつけの枕です。
もちろん、そうでない方が使用しても首がリラックスした状態で眠ることができます。
気になる価格は、6,000円と比較的求めやすいです。
健康にも影響する寝具の枕はランキングから最適な物を！
これまで、ネット通販の寝具ランキング上位でおすすめの枕を厳選してご紹介してきましたが、いかがでしたか。
首の緊張がほぐれる枕は、寝心地が良いだけでなく、肩こりや首こりを緩和する効果も期待できます。
ご紹介した中から自分に合った最適な枕を選んでください。
