- 2019年1月31日
アロマテラピーのベルガモットは睡眠に効果的って本当？
アロマテラピーは、心身をリフレッシュし、人が元々持っている力を高める効果が期待できる自然療法です。例えば、ベルガモットの香りは、不安の緩和や睡眠に良い作用があると言われています。その他にも、ラベンダーやフランキンセンスなど、睡眠に効果的な香りは色々あります。今回は、アロマテラピーに使われる精油（エッセンシャルオイル）や、取り入れ方についてご紹介します。
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2019年1月
- 2019年1月31日
ベッドがギシギシうるさいときの対処法！不快な音の原因は？
ご自宅のベッドから「ギシギシ」と、うるさいきしみ音が聞こえてくる場合、その原因はいったいどこにあるのでしょうか。ベッドから異音がすると、どうしても気になってしまい、寝つきが悪くなりがちです。そこで今回は、ベッドのきしみ音を解消する方法についてお話ししていきます。お悩みの方は、まずマットレスからチェックしてみましょう。
- 2019年1月31日
寝具セットを激安で入手！安くて人気のある商品はどれだ！？
お布団や枕、カバー類などが同時に購入できる「寝具セット」は、それぞれ個別に選ぶ必要がなく、大変便利で重宝しますよね。近年は、身近なインテリアショップだけに限らず、ネット通販でも価格の安いセット商品が販売されています。そこで今回は、激安価格な寝具セットの中でも、評価が高いものを厳選してご紹介します。記事の終盤では、寝具のメンテナンス方法をまとめましたので、併せて参考にしてみてください。
- 2019年1月30日
お布団の正しい干し方！ベランダで衛生的に干す方法と注意点
ベランダにお布団を干すときは、どのような方法で干しているでしょうか？お布団をふかふかにするためには、干す時間帯や干し方など、意外と細かい注意点があるものです。せっかく日光に当てるのですから、できるだけ効率的に正しい方法で干したいものですよね。今回は、ベランダでのお布団の干し方や、干すときの注意点などをまとめてみました。
- 2019年1月30日
深い眠りで睡眠の質を上げる！良質な睡眠をとるコツとは？
質の良い、深い睡眠とはどのようなものでしょうか。「毎日十分な睡眠をとっているのにも関わらず、朝起きたときに疲れが残っている」「熟睡できずに夜中に目覚めてしまう」ということはありませんか？このように、睡眠に何かしらの問題を抱えている状態は要注意です。この記事では、睡眠不足による影響や質の良い睡眠についてお話しします。また、睡眠の質を上げるコツもご紹介します。生活に取り入れやすいものが多いので、ぜひ参考にしてみてください。
- 2019年1月30日
ベッドとマットレスのお手入れ方法！除菌やカビ対策で清潔に
お布団は定期的に上げ下ろしすることがあり、また天日干ししている方も多く、しっかりと手入れをしている方は、カビで困ることは少ないかと思います。しかし、ベッドやマットレスは、手入れをせずにそのままにしていることが多いですよね。そんなベッドやマットレスで、気になるのがカビではないでしょうか。今回は、ベッドやマットレスのカビ対策や除菌方法をお伝えします。
- 2019年1月29日
ベッドのおすすめ6選！おしゃれで安い価格のベッドを厳選
今、ネット通販では、おしゃれなデザイン性と安い価格を両立したベッドが数多く取り揃えられています。すのこベッドや木目調のおしゃれなベッド、折りたたみベッドなどそのバリエーションはさまざまです。そこで今回は、ネット通販で人気のおしゃれで安い価格のベッドを厳選して6つご紹介します。
- 2019年1月29日
【忙しい方におすすめ】3時間でも質のいい睡眠をとる方法！
現代では、忙しい方などは、「短時間しか睡眠の時間を確保できない」といった方もいるかと思います。また、「睡眠時間を短くして、他の活動に時間を当てたい」という考えの方も少なくないのではないでしょうか。今回は、このような方におすすめの、3時間でも質のいい睡眠をとる方法をご紹介します。短い睡眠でも、質のいい睡眠をとることで、すっきり目覚めることができます。
- 2019年1月29日
コンセントがお布団の上に位置するのは危険！火事の恐れも！
ニュースでよく耳にする「火事」ですが、コンセントからの発火が原因となっていることが多くあります。また、お布団の上に位置するコンセントには、十分に注意しなくてはいけません。この記事では、コンセントまわりの火事の原因と危険を避けるための対策をお伝えします。自分は大丈夫だと思い込まずにぜひ一読ください。
- 2019年1月28日
安い寝具がほしい方必見！布団カバーセット～激安編！～
生活する上で欠かせないものの1つが寝具です。しかし、いくら生活に欠かせないものとはいえ、「激安であればあるほどいい！」という方は、たくさんいると思います。そんな安い寝具がほしい方必見の情報をお届けします。今回は寝具の中でも、布団カバーセットに的を絞ってご紹介します。また、布団カバーの必要性や質、などといった気になる情報もお伝えしていきます。もちろん、おすすめの激安布団カバーセットのご紹介もあります。
- 2019年1月28日
お布団のダニ対策！乾燥機の頻度は目的によって変えよう！
高温多湿のお布団の中はダニが好む環境で、寝汗の成分や皮脂、フケなどの餌が豊富なことからもまさにダニの温床です。ご家庭で手軽に使えるお布団専用の乾燥機は、天候や時間帯を選ばずに、ダニ対策にも効果があるといわれています。ダニ退治のための頻度と、ダニ予防のための頻度の違いを比較し、布団乾燥機による上手なダニ対策についてご紹介していきます。さらに、ダニ対策としての効果を上げる注意点などもご紹介します。
- 2019年1月28日
高級ホテルのベッドは一味違う！人気メーカーのこだわりとは
高級ホテルのベッドは寝心地も良く、ぐっすりと眠ることができるベッドが用意されていることが多いです。そんな高級ホテルでは、どのようなメーカーが採用されているのでしょうか。今回は、世界の高級ホテルで採用されているメーカーから、日本国内の高級ホテルでも採用されているメーカーまでご紹介していきます。それぞれのメーカーの商品などを詳しく見ていきましょう。
- 2019年1月27日
ベッドマットレスをフレームなしの状態で使っても大丈夫！？
「寝室にベッドを置く余裕がない」「ベッドフレームに必要性を感じない」といったケースにおいては、フレームなしのままマットレスを直敷きしている方もいるようです。このように、通常はベッドフレームにのせて使用するマットレスを床上に置いておく場合、どのようなことに気を付けていくべきなのでしょうか。また、快適に使っていくためのポイントや、かさばりやすいベッドの代用品についてもご紹介します。
- 2019年1月27日
フローリングにお布団を敷くと寒い！眠るときの防寒対策は？
住居の洋式化が進んだ現代では、フローリングのお部屋が多くなってきましたね。床材がフローリングだと、おしゃれなインテリアの見栄えも良くなります。しかしながら、「お布団を直に敷くと硬い！」「冬は底冷えする…」という意見も多くあります。そこでこの記事では、フローリングにお布団を敷くときの「防寒対策」を中心にお話ししていきます。
- 2019年1月27日
2歳までは要注意！ベッドから落ちる危険性を考慮しよう！
大人用ベッドから落ちる事故が多発する中で、消費者庁は「2歳までのベビーベッド使用」を呼びかけています。しかし、お子さんの成長や家庭環境、深夜の寝かしつけの負担などから、2歳という年齢までのベビーベッドの使用は、困難なのが現状でもあります。どうしても大人用ベッドで寝かせる場合、気をつけることはなんでしょうか。また、実際に転落した場合の怪我の見極めや、受診基準についてもまとめてみました。
- 2019年1月26日
ファブリーズとリセッシュ！除菌の意味と選び方のヒント！
布地の消臭剤として人気のファブリーズとリセッシュですが、最近のラベルで目立つのは「消臭」よりも「除菌」の文字です。実際ファブリーズもリセッシュも、99．9％除菌できるパワーを持っているとされています。しかし、この99．9％の除菌率とは、どのような意味なのかご存知でしょうか。ここでは99．9％除菌の意味と、ファブリーズとリセッシュどちらを選ぶか迷ったときのヒントとなる両者の違いをご紹介します。
- 2019年1月26日
インテリアにおしゃれな家具を！カタログ請求はできる？
新しい住まいに転居をするときや模様替えをするときなど、自分好みのインテリアを考えるとワクワクするものですね。「どんなインテリアにしようか」「どんな家具を置こうか」そんな想像を広げてくれるのが、雑誌であったり、SNSであったりします。そして、忘れてはいけないのが家具カタログです。カタログ請求をすると、無料で郵送してくれるメーカーも多いものです。今回は、おしゃれなインテリアブランドと家具カタログのご紹介をします。
- 2019年1月26日
お布団やマットレスが欲しい！そんなときは通販でゲット！
お布団やマットレスを購入しようと思い立ったら、まずは通販サイトを覗いてみましょう。近頃は、さまざまな寝具メーカーやインテリアショップが、通販に力を入れています。そこで今回は、通販で寝具を購入する際のポイントや、おすすめの寝具通販サイトなどをご紹介します。新しいお布団やマットレスを手軽にゲットしましょう。
- 2019年1月25日
子供が園で使うお昼寝用お布団に袋は必要？役割と選び方
幼稚園や保育園で使うお昼寝用お布団は、園によっては定期的に持ち帰らなくてはいけないこともあります。お布団は子供用と言えど、それなりに重さもある上にかさばりますね。持ち運びはただでさえ大変なのに、雨の日は余計に憂鬱になってしまいます。この記事では、そんなお昼寝用お布団を持ち運ぶ袋の役割と選び方などをご紹介します。おすすめの袋もありますので、購入の際にはぜひ参考にしてください。
- 2019年1月25日
ASLEEPのベッドフレーム！アルミにプラスで木質を演出！
自動車のトヨタグループの部品メーカー、アイシン精機が立ち上げたベッドブランド「ASLEEP」。高品質にこだわる「ASLEEP」の、高い金属成形技術を活かしたアルミ製ベッドフレームに着目しました。独自技術によるヘッドボード加工、木質を演出できるウッディーシートなど様々な特徴があります。ASLEEPのベッドの「プログレス」の優れた機能性や寝心地、アルミ特有の利点やインテリア性を、幅広くまとめてみました。