- 2018年4月9日
ダニの発生を防ぐ！抗菌・防ダニ加工のお布団で快適な睡眠を
皆さんは、お布団をどれくらいの頻度で洗ったり、干したりしていますか？お布団をあまり洗わないという方や日中家にいる事が少ないので、お布団を干せないという方は要注意です。私たちが毎日眠っているお布団には、数十万匹ものダニがいるのです。今回は、お布団をなかなか干したり洗ったり出来ないという方のために、抗菌・防ダニ加工のお布団についてご紹介します。
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2018年
- 2018年4月8日
ベッドの配置をどうする？ベランダ寄りに置くメリット！
ベッドの設置場所として一般的にあまり好まれないのが、ベランダ寄りです。しかし、ベランダ寄りにはいいこともあるのです。ことによっては、ベランダに寄せてもいいくらいです。では、どんないいことがあるのでしょう。これからベッドを買う方も、仕方なくベランダ寄りにベッドを配置して色々困っている方も、一緒にその良し悪しと対策を見ていきましょう。
- 2018年4月8日
ベッドと壁掛けフレームを取り入れてアンティークな寝室へ
アンティークと言うと、どんなことを思いますか？骨董品や猫足の家具、金銀の装飾品など高級なイメージでしょうか？様々なイメージがあるとは思いますが、アンティークのことと、アンティーク家具やインテリアのことをご説明していきます。また、簡単にアンティークな部屋に変身出来る、壁掛けフレームや、大きな変化を楽しむためベッドについて、アンティークな部屋作りをご紹介をします。これからのインテリアチェンジの参考にどうぞ。
- 2018年4月8日
羊毛布団とはどんなもの？干し方やお手入れの方法とは
お家に羊毛布団がある、というご家庭は多いのではないでしょうか。お客さんが泊まる時に使用したり、あればとても重宝する羊毛布団ですが、皆さんは正しい干し方や、お手入れ方法があるという事を、ご存じでしょうか。羊毛布団はどうお手入れをすれば良いのか、お洗濯をして良いのかという事や、干し方などをご紹介します。
- 2018年4月7日
勉強の効率をあげる秘策！勉強前に睡眠をとる方法とは？
睡眠時間を削って、夜遅くまで勉強したのに、翌日になって「勉強した内容が全然頭に入っていない」というような経験はありませんか？もしかすると勉強方法を間違っているのかもしれません。せっかく勉強するのなら、出来れば効率良く、勉強したいですよね。今回は、勉強前に睡眠をとる方法が効果的かどうかを調べてみました。
- 2018年4月7日
お布団で寝ると身体が痛い！痛くなる原因と対策方法
皆さんはお布団で寝た時に、朝起きたら身体が痛いと感じた事があるのではないでしょうか。お布団で寝た時に身体が痛くなるのには原因があります。睡眠は健康にとって大切なもの、痛くては良い睡眠をとる事が出来ませんよね。では、どうすれば身体が痛くならないような対策が出来るのでしょうか。
- 2018年4月7日
お布団の処分方法とは？小さく切ると燃えるゴミに出せる？
使わなくなったお布団を処分したいと思ったら、粗大ゴミに出すのが一般的です。しかし、粗大ゴミに出すには、意外に手間がかかります。それなら、燃えるゴミとして出してしまうのはいかがでしょうか。大抵の自治体では、袋に入る程度の大きさに切ることで、燃えるゴミとして回収してもらえます。また、自治体によっては、もっと簡単にお布団を回収してもらえるかもしれません。そこで、ここではお布団の処分の仕方についてお伝えします。
- 2018年4月6日
お布団の収納に圧縮袋を使うのが人気！理由や種類をご紹介！
あなたのご家庭では、お布団をどのように収納しているでしょうか？押し入れが少なくなっている現在、人気と言われる圧縮袋を利用されていますか？ここでは、布団圧縮袋が人気の理由やその種類、使い方についてご紹介します。また、別の収納方法についても解説していきます。
- 2018年4月6日
二段ベッドには布団乾燥機が有効！毎日清潔なお布団で休もう
二段ベッドを使用していると、お布団を干すのに苦労しますよね。お布団は重いのに、抱えてはしごを下りるのは重労働ですので、なんとか手間を軽減する方法はないかと考える方も多いのではないでしょうか？そんな二段ベッドのお布団には、布団乾燥機の使用がおすすめです。今回は、二段ベッドに使用するおすすめの布団乾燥機や、布団乾燥機を使用する時の注意点についてご紹介します。
- 2018年4月6日
徹夜をするなら短時間でも睡眠を！作業の効率アップを図ろう
「どうしても仕事が間に合わない」「明日テストだから」様々な理由で徹夜を考える方はいるでしょうが、長時間睡眠をとらずにいると、思考能力が低下することをご存知でしょうか？徹夜をする時こそ、短時間でも睡眠をとった方が効率的に作業を進められます。今回は徹夜をする時に睡眠をとった方が良い理由と、その方法についてまとめてみました。
- 2018年4月5日
赤ちゃんの睡眠リズムをよく知って楽しく育児をしよう！
産まれたばかりの赤ちゃんは、昼夜問わず眠ったり起きたりしますよね。夜中に何度も赤ちゃんに起こされた、という経験もあるかと思います。産後は夜泣きや授乳等で、慢性的な寝不足に悩まされる方も多いでしょう。今回は、そんな赤ちゃんの睡眠リズムのサイクルについてご紹介します。
- 2018年4月5日
睡眠中に夢を見ると疲れるのはなぜ？夢の内容によって違う？
睡眠はしっかりとったのに、朝起きたら身体がしんどかったり、疲労感を感じるということはありませんか？それは、睡眠中に見る夢が原因かもしれません。というのも、夢は夢でも「疲れる夢」と「疲れない夢」があるからです。そこで今回は、そんな「夢」について徹底的に解説します。
- 2018年4月5日
睡眠を正しく取る！短時間でも深い眠りを手に入れる方法！
私たちは毎日、様々なストレスと闘いながら過ごしています。そのストレスをリセットしてくれるのが睡眠です。しかし、なかなか寝つけず、不眠気味という方もいることでしょう。そして、昼休憩に睡魔が襲い、眠くなることもありますよね。そこで、短時間でも深い眠りに入れる方法があるとしたら、ぜひ知っておきたいという方もいるのではないでしょうか。ここでは、不眠の原因や深い眠りに入るための方法をご紹介していきます。
- 2018年4月4日
費用をかけずにできる！鍵を部屋の中から取り付けてみよう
一般的に、私たちの住む家やマンション、アパートには、部屋の鍵は1つ付いていますよね。ですが、部屋1つ1つにも取り付けたかったり、「部屋の中から取り付けたいけど、どのようにしたらいいのかわからない．．．。」などと悩んだことは、ありませんか？知っているようで、実は知らない部屋の鍵の知識を付ければ、安く自分でも取り付けられるのです。
- 2018年4月4日
ベッドに天蓋を付けてみよう！現代も使える防寒の知恵
ふわふわのオーガンジーに囲まれた天蓋付きベッドは、女の子が一度は憧れる、お姫さまの必須アイテムではないでしょうか。昔のお姫さまは確かに豪華な天蓋付きベッドで寝ていましたが、実はとても実用的な目的があってのことでした。その1つが防寒です。天蓋は夢見る女の子だけでなく、どんな年代の方にも向いています。昔の防寒の知恵を借り、その恩恵を実感してみるのはいかがでしょうか。
- 2018年4月4日
シンプルインテリアブログから習う真のシンプルマインド！
歳を重ねるごとに、こう感じる瞬間が増えてきませんか？「毎日に追われるのではなく、日々丁寧に暮らしたい。」日々の生活がシンプルであるのはもちろん、インテリアも素敵なライフスタイルは憧れですよね。そんなライフスタイルに近づくために、今回は人気シンプルインテリアブログから、取り入れやすいシンプルエッセンスをご紹介していきます。
- 2018年4月3日
初めての幼稚園！大切なお布団はサイズや素材で正しく選ぶ！
初めてのお子さんが幼稚園に通う時、様々な準備が必要となりますが、その中でも新米ママの頭を痛めるのがお昼寝布団のことです。サイズが限定されているところもありますし、通園中ずっと使える丈夫なものを探したいものですね。ここでは、軽さやサイズ、素材などの観点から、最適なお布団を選ぶポイントを考えてみました。
- 2018年4月3日
1日の平均睡眠時間が4時間以下でも人は元気に生活できる？
多くの人の平均の睡眠時間は、1日の1/3の8時間だといいます。しかし、その半分の4時間にも満たない睡眠時間でも、効率よく生活をしている人がいます。そのような人を「ショートスリーパー」といい、中には著名人などもいて、素晴らしい功績を残しています。しかし、私たちすべての人が4時間以下の睡眠で、健康上の問題もなく生活をすることができるのでしょうか。睡眠時間が4時間以下でも元気に生活できるのか、探ってみましょう。
- 2018年4月3日
売れ筋の布団掃除機6選！高機能で人気のアイテム特集
お布団は、ハウスダストやダニの温床になりやすいです。しかし、頻繁にお洗濯をすることも難しく、お布団の日常的なケアは、主婦の悩みの種でもあります。今回は、そんなお悩みを解消する人気の「布団掃除機」を、厳選して6つご紹介します。どれも高機能で使いやすいものばかりなので、ぜひ参考にしてください。
- 2018年4月2日
大切なお布団の収納には防虫剤が必ず必要！収納場所も清潔に
お布団は、毎日使うものだからこそ、いつも清潔に気持ち良く使いたいものですね。季節の入れ替えなどで、長期でお布団の収納をしなければならない場合の注意事項をまとめてみました。また、防虫剤の存在は決して見逃せないものです。正しいお布団の収納方法とダニ対策について、考えていきます。