- 2016年11月8日
布団カバーやお布団の洗濯ってどうしてる？頻度や方法を紹介
皆様は、布団カバーやお布団の洗濯はどうしていますか？どれくらいの頻度で行っていますか？お布団は毎日使うものですから、できるだけ清潔に気持ち良く使いたいですよね。今回は、適切とされる布団カバーの洗濯の頻度と、布団カバーやお布団の正しい洗い方をご紹介します。
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2016年
- 2016年11月8日
お布団を掃除機で吸うといいって本当？正しい方法と頻度とは
お布団に潜むダニは目に見えないですし、アレルギー体質の方や寝起きに体中が痒くなると辛いですよね。お布団のダニ対策で、掃除機を使用する方も多いのではないでしょうか？掃除機を使用するために、正しい使用方法と掃除機をかける頻度はどのくらいなのでしょうか？また、お布団をダニの好む環境にしないようにするにはどうすればいいのでしょうか。
- 2016年11月7日
お布団の湿気はカビの原因？お布団を清潔に保つために
人は寝ている間にコップ約一杯分の汗をかくそうです。その汗がお布団に吸収され、湿気となり溜まることで、お布団にカビが発生してしまうことがあります。そしてカビはアレルギー疾患や感染症などの病気を引き起こす原因になってしまうのです。今回はお布団にカビが生える原因や対処法、そして予防法をご紹介します。
- 2016年11月7日
お布団は何年使用できる？お布団の買い替え時期って？
今使っているお布団は何年使っていますか？お布団の寿命をご存知ない方は多いのではないでしょうか。実は、お布団の寿命は人それぞれ違い、また環境によっても、寿命が変わってくるのです。今回は、お布団の買い替え時期の目安やお布団の特長などご紹介していきます。
- 2016年11月7日
昼寝に2時間は寝すぎ！？効果を発揮する昼寝時間って！？
お昼ごはんを食べた後って眠たくなりますよね。昼食後の時間帯に眠たくなるのは、体内リズムの影響によるもので、自然な現象です。この自然な眠気を利用して、短時間の昼寝をすることで、夜の眠りの質が良くなります。実は昼寝はすごい効果があったのです！！しかし、時間があるからといって、1時間も2時間も寝てしまうと逆効果！今回は、昼寝のポイントを説明していきます。
- 2016年11月6日
要注意！！寝相のバンザイ寝は身体からのSOS！？
朝、起きたら知らないうちに両手を頭の上にあげて“バンザイ”の格好で寝ていた…心当たりのある方も多いのでは。赤ちゃんにとっては自然な格好でも、大人でバンザイ寝をしている人が姿勢をそのままにしておくと、体にさまざまな悪影響を及ぼすと言われています。なぜ、寝相がバンザイ寝になってしまうのか？？原因と対法を説明します。
- 2016年11月6日
突然の鼻血で寝具に血液付着！よく落ちる正しい洗濯方法は？
突然の鼻血で寝具に鼻血が付いちゃった！どうやって取ればいいんだろう？血って簡単に取れるの？と心配になりますよね。「血液汚れ」のついた寝具を洗わないでそのままにしておいたり、対処法を誤ったりすると落ちにくくなることもあります。そこで今回は、寝具に付着した血液汚れの正しい洗濯方法をご紹介します。
- 2016年11月6日
夏の夜！快眠の為のエアコンの使い方と、その設定温度は！？
暑い夏は家庭内はもちろん、外出先や会社でもエアコンを使用していますよね。エアコンをずっとつけっぱなしにしていると体が冷え切ってしまう恐れがある為、高齢者や小さいお子さんがいる家庭では使用方法や使用時間を良く考えると思います。とはいっても、実際に夏の夜になると暑苦しくてたまらない方も多いでしょう。そこで、夏の寝苦しい夜の快眠の為のエアコンの利用法と、快適な設定温度についてご紹介します。
- 2016年11月5日
雨でお布団がなかなか干せない！そんな時の干し方と湿気対策
雨が降る梅雨の時期になると、なかなか外にお布団が干せなくて嫌ですよね。何だか湿気っぽかったり、ダニが繁殖してしまうのではないか・・と、心配になりますよね。今回は、梅雨の時期になかなかお布団が干せないときのお布団の干し方や６つの湿気対策、そしてダニの増殖を抑える方法をご紹介していきたいと思います。
- 2016年11月5日
マットレスの掃除してますか？お手入れ方法をご紹介します！
ベッドのマットレスってお手入れしてますか？最近はお布団で寝るよりも、ベッドを使っているお宅が多いですよね。しかしベッドのマットレスってお手入れをしていない人多いのではないでしょうか？？きちんとお手入れをしていないと、ダニが発生したりカビが生えたりして大変なことになります。今回はマットレスの掃除とお手入れ方法をご紹介します。
- 2016年11月5日
高級感のあるシルク毛布！！特徴やおすすめな理由とは！？
毛布の素材の中でも特に人気が高いのが、シルク製の毛布です。やはり、繊維の女王という異名を持つ絹だけあって、光沢、肌触りは相当のもの。もちろん高級素材だけあって値段は高めですが、高級感のある毛布をお探しなら、選択肢に含めても良いでしょう。今回はシルク毛布の特徴を調べてみました。ぜひ布団選びの参考にしてみてください。
- 2016年11月4日
寝るときのエアコンは除湿？冷房？電気代が一番高い機能は？
寝苦しい夜には欠かせないエアコン。でも寝るときは「冷房」「除湿」どちらがいいの？と悩む方いらっしゃいますよね。今回は、エアコンの「冷房」「除湿」について、また寝るときのエアコン設定についてご紹介していきたいと思います。
- 2016年11月4日
赤ちゃんのお布団にカビが！！安全な取り方と対処法は？
赤ちゃんは大人の何倍も汗をかきます。なので布団にもカビは生えやすいのです。また、カビは赤ちゃんに悪い影響を及ぼす可能性がありカビが生えた布団をそのまま使用することはとても危険です。今回は、赤ちゃんでも安全な布団のカビの取り方などをご紹介していきます。
- 2016年11月4日
重要！賃貸の解約2ヶ月前にしておかなければならないこと
引っ越しが決まった！そんなとき、あなたならどうしますか？引っ越しギリギリになって、大家さんに賃貸の解約を伝えますか？実は引っ越し2ヶ月前までに解約しないと二重家賃が発生してしまうことがあるのです。ここでは二重家賃とその防ぎ方についてや、引っ越しを決めてから準備を行う順番についてご紹介します。
- 2016年11月3日
犬が歩かないのは病気のサイン？歩けない犬の原因とは？
愛犬家の皆様にとって、散歩は楽しみの一つですよね。散歩を楽しんでくれるワンちゃんなら良いのですが、なかなか歩こうとしないワンちゃんもいます。実は、性格的に歩かないワンちゃんもいれば、病気で歩けないワンちゃんもいるのです。ここではそんな原因と対処法、また犬との添い寝のリスクもご紹介します。
- 2016年11月3日
旅行前などの緊張による吐き気。睡眠の質が関係している！？
旅行前に吐き気を催す人は中にはいると思います。なぜ旅行前に吐き気を催すのか？？それは不安や心配から引き起こされている可能性があります。せっかくの旅行なのに吐き気で気持ち悪いと楽しめないですよね。緊張による吐き気って睡眠が深く関係しているってご存知ですか？？今回は緊張による吐き気の対処法をいくつかご紹介します。
- 2016年11月3日
新築のリビングや寝室をこだわりたいなら内覧会へ行こう！
建物の完成前に販売された新築住宅は、その建物が完成した後、引渡し前の段階で内覧会が開催されます。ここで初めてマイホームとご対面するのですが、はやる気持ちを抑えて冷静に内覧会を行いましょう。ここでは内覧会の重要性や、リビングや寝室におけるチェックポイントをご紹介します
- 2016年11月2日
掃除のやる気が出ないとき効果的な方法！音楽は関係ある！？
掃除が苦手だって人は、実は驚くほど多いのです。しかし、掃除をしていない、散らかった、ホコリまみれの家には誰も住みたくないですよね。そこで掃除したいけどやる気が出ないなんて人は今回の記事を参考にしてみてください。実はやる気と音楽は深く関係していたのです。
- 2016年11月2日
女子の部屋の整理整頓、ベッド下収納でまとめちゃおう！
女子のみなさん！お部屋の収納に困っていませんか？洋服にメイクにと、ついつい物が多くなってしまい収納に困っているという女子は多いですよね。そんな場合はベッド下収納を利用してみてはいかがですか？今回は、大量の荷物をすっきりまとめることができるベッド下収納についてご紹介します。
- 2016年11月2日
下宿大学生の悩み！一人暮らしで朝起き辛い場合の対処法
一人暮らしの大学生で、一限が辛いという方は多いのではないでしょうか。一人暮らしだと、朝、起こしてくれる家族はいないし、下宿先から大学まで近いこともあり、ついつい寝坊してしまうことがありますよね。ここでは、そんな朝起きるのが辛い一人暮らしの大学生のために、しっかり起きれるコツをご紹介します。