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2016年11月

睡眠の質
  • 2016年11月17日

仕事の集中や安眠には音楽が良いって本当？音楽の力とは

音楽には、集中を高める効果や安眠効果など、さまざまな効果があります。ここでは、仕事などで集中する際にオススメの音楽と、寝る前に聴くべき音楽についてご紹介します。集中や安眠を求めている方は、音楽を聴くことを試してみてはいかがでしょうか。

照明
  • 2016年11月17日

リビングや寝室の照明をＬＥＤ電球に切り替える際のポイント

ご家庭の照明を、白熱電球からＬＥＤ電球に変えたいと思っている人は多いのではないでしょうか。できれば、節約するため、自分でホームセンターへ行って電球を購入し、取り付けも自分で行いたいですよね。今回はリビングや寝室にＬＥＤ電球を取り付ける際のポイントや注意点をご紹介します。

ベッド・マットレスのおすすめ
  • 2016年11月16日

快眠のために！！マットレスの上に敷くおすすめな物は？

おそらくほとんどの方がベッドにマットレスを敷いて寝るか、敷布団をフローリングや畳に直置きして寝ることが多いと思います。中にはマットレスの上に敷布団やベッドパッドを敷いて寝る人もいるのではないでしょうか。マットレスの上に敷くのは、なにが最適なのか？上に敷いて寝ることによるメリットデメリットをご紹介していきます。

睡眠の悩み
  • 2016年11月16日

ベッドが窓際で寒い！！寒くて眠れないときの対処法

窓際の冷気ってすごく寒いですよね？？ベッドを窓際に置いて寝ている人はあまりの寒さに目が覚めることも。移動できるのが一番手っ取り早いですが、やむ終えなく窓際にベッドを置いている人もいることと思います。窓際の冷気を部屋に入れない方法や寒くて眠れないときの対処法をご紹介していきます。

寝具の問題
  • 2016年11月16日

自分でできる！ベッドによる床の傷防止の方法をご紹介

賃貸物件、分譲住宅どちらにおいても、自分のお家はきれいに保ちたいですよね。床の傷は、ないに越したことはありません。また、傷になってから消すよりも、傷を未然に防いだ方が良いですよね。今回は、ベッドによる床の傷防止の方法をご紹介します。

マットレス
  • 2016年11月15日

ベッドのマットレスやそのスプリング、腰が痛い人の選び方は

マットレス選びを購入する機会は、そう頻繁ではありませんよね。お気に入りの色やでラインも、マットレス選びにおける重要なポイントにはなるものの、それだけで選んで買ってしまい、寝心地が悪くては困りますよね。今回はベッドのマットレスやそのスプリングについて、腰が痛い人に向けた選び方のコツをご紹介します。

寝具の寿命・処分
  • 2016年11月15日

ベッドマットレスのスプリングの寿命ってどのくらいなの！？

ベッドマットレスを購入してもう何年も経つけれど、マットレスのスプリングの寿命ってどれくらいなの？そんな疑問をお持ちではございませんか？マットレスは毎日使うのでほんの少しの変化にはなかなか気が付かないものです。小さな変化の積み重ねがいつか訪れるマットレスの寿命になってしまいます。今日はマットレスのスプリングの寿命の見極め方と、少しでも長く使う方法をご紹介します。是非参考にしてみてくださいね！

インテリア・家具
  • 2016年11月14日

ナチュラルインテリアを賃貸で実現してみたい！その方法とは

人気のナチュラルインテリア。賃貸でもおしゃれにできるのかな？と考えている方いますよね。賃貸でナチュラルインテリアを実現するには、スペースが限られていますよね。その限られたスペースをうまく活用するコツをご紹介します。また、賃貸だと音が気になって寝れない・・という方、寝室にもナチュラルインテリアを取り入れるといいですよ。

暮らし
  • 2016年11月14日

ドアの隙間の音もれを軽減したい！外からの騒音対策って？

ガラス窓や木製の室内ドアからは、楽器の音や映画の音楽・効果音、ダンスの足音が外に漏れやすくなります。音って、自分はあまり気にならなくても、周りはすごく気になるものですよね。特に寝ようとしている中、聞こえてくる騒音は、不快でしかありません。そこで今回は、室内のドアの隙間から漏れる音を軽減する方法と、周りからの騒音を軽減する商品をご紹介していきます。

掃除
  • 2016年11月13日

クッションフロアの掃除方法と最適な部屋選び！！

戸建て住宅や賃貸住宅でも使われる機会が多いクッションフロア。普段の掃除でも、実は場所によって適した掃除方法があるのをご存じでしたか？コツを知っておけばもっと簡単にきれいに出来るクッションフロアの掃除方法をご紹介するとともに、クッションフロアを使うのに向いている部屋をご紹介します。

カーテン
  • 2016年11月13日

寝室のカーテンを洗濯したいけど遮光カーテンの扱い方は！？

光を遮り、安眠や省エネに役立つ便利な遮光カーテン・・・。そこで、遮光カーテンをこれから使ってみようと思っている方に、遮光カーテンの目的や役割にはどういったことがあるのか、またどのようなメリットやデメリットがあるのかについてお話したいと思います。また、長く使っていると汚れやカビが気になり始めるので、遮光カーテンの洗濯方法についてもご紹介します。

睡眠グッズ
  • 2016年11月12日

安眠グッズのアロマディフューザーとは？香水でも良いの？

アロマディフューザーには良いことがたくさんあります。香りを楽しむことでリラックスすれば心に余裕が生まれ、優しい気持ちが持てますし、安眠効果も得られます。さらに空気清浄などの便利機能が搭載されたものもたくさん出てきています。今回はそんなアロマディフューザーについてのご説明と、香水をアロマディフューザーに手作りする方法をご紹介します。

掃除
  • 2016年11月12日

アパートの壁や床にカビが！どうする？対処法や対策とは

壁や床は、意外とカビが生えやすい場所です。カビは、黒く目立ってしまい見た目が悪く、お客を招きにくい状態になりますよね。また、カビはアレルギーを引き起こす原因にもなりますので、早く対処したいですよね。今回は、アパートの壁や床にカビができてしまった場合の対処法やカビ対策についてご紹介します。

布団の知識
  • 2016年11月12日

アクリル素材の特徴を知ろう！季節の変わり目に選ぶお布団は？

様々な素材の毛布がありますが、量販品に関しては安価な合成繊維の毛布が増えてきています。そのうちの1つが、アクリル毛布。アクリロニトルという物質を原料としており、表面的な質感が羊毛に似ていることから、毛布やセーターに用いられています。今回はアクリル素材の布団の特徴をご紹介するとともに、季節の変わり目に悩みやすい寝具素材も調べてみました。

カーテン
  • 2016年11月11日

uvカットカーテンの効果は？寝室用カーテンはどれを選ぶ？

紫外線が室内に入り込むのは、ほとんどが窓からです。明るい窓辺では、直射日光の80％もの紫外線が計測されますので、室内の窓辺は戸外にいる時とあまり変わらないということになります。そこでおすすめなのが、uvカットカーテンです！また、寝室におすすめなカーテンはどれなのか？その効果と特徴をまとめてみました。

暮らし
  • 2016年11月11日

30代女性が始めての一人暮らし開始！まず、すべきことは！？

あなたの周りにも何人か30代の独身女性、実家暮らしの方がいるのではないでしょうか？女性も仕事をバリバリこなす時代になり、30代でも独身の女性は珍しい存在ではなくなってきましたよね。でも、実際30代になると内心このままでいいのか不安になることもあります。よし！一人暮らしを始めてみよう！と思い立ち方もいると思います。そんな時、何色の寝具を用意しますか？色によって睡眠の長さや恋愛運にも影響があるというデータがあるんです！

インテリア・家具
  • 2016年11月11日

おしゃれなシンプルモダンなマンションインテリアにするには

マンションインテリアをおしゃれなシンプルモダンにしてみたい！という方いらっしゃいますよね。シンプルモダンは、すっきりとしたお部屋で、天然木を取り入れた北欧風のナチュラルなお部屋のイメージで、とても素敵ですね。また、素敵な寝室のインテリアに囲まれていると女子力ＵＰするって知っていましたか？今回は、シンプルモダンなインテリアに近づける方法と女性におすすめの寝室のインテリア方法をご紹介したいと思います。