- 2018年4月4日
シンプルインテリアブログから習う真のシンプルマインド！
歳を重ねるごとに、こう感じる瞬間が増えてきませんか？「毎日に追われるのではなく、日々丁寧に暮らしたい。」日々の生活がシンプルであるのはもちろん、インテリアも素敵なライフスタイルは憧れですよね。そんなライフスタイルに近づくために、今回は人気シンプルインテリアブログから、取り入れやすいシンプルエッセンスをご紹介していきます。
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2018年4月
- 2018年4月3日
初めての幼稚園！大切なお布団はサイズや素材で正しく選ぶ！
初めてのお子さんが幼稚園に通う時、様々な準備が必要となりますが、その中でも新米ママの頭を痛めるのがお昼寝布団のことです。サイズが限定されているところもありますし、通園中ずっと使える丈夫なものを探したいものですね。ここでは、軽さやサイズ、素材などの観点から、最適なお布団を選ぶポイントを考えてみました。
- 2018年4月3日
1日の平均睡眠時間が4時間以下でも人は元気に生活できる？
多くの人の平均の睡眠時間は、1日の1/3の8時間だといいます。しかし、その半分の4時間にも満たない睡眠時間でも、効率よく生活をしている人がいます。そのような人を「ショートスリーパー」といい、中には著名人などもいて、素晴らしい功績を残しています。しかし、私たちすべての人が4時間以下の睡眠で、健康上の問題もなく生活をすることができるのでしょうか。睡眠時間が4時間以下でも元気に生活できるのか、探ってみましょう。
- 2018年4月3日
売れ筋の布団掃除機6選！高機能で人気のアイテム特集
お布団は、ハウスダストやダニの温床になりやすいです。しかし、頻繁にお洗濯をすることも難しく、お布団の日常的なケアは、主婦の悩みの種でもあります。今回は、そんなお悩みを解消する人気の「布団掃除機」を、厳選して6つご紹介します。どれも高機能で使いやすいものばかりなので、ぜひ参考にしてください。
- 2018年4月2日
大切なお布団の収納には防虫剤が必ず必要！収納場所も清潔に
お布団は、毎日使うものだからこそ、いつも清潔に気持ち良く使いたいものですね。季節の入れ替えなどで、長期でお布団の収納をしなければならない場合の注意事項をまとめてみました。また、防虫剤の存在は決して見逃せないものです。正しいお布団の収納方法とダニ対策について、考えていきます。
- 2018年4月2日
お布団を圧縮するときはやはり掃除機！正しいやり方とは！？
お布団を収納するとき、みなさんはどのようにしていますか？圧縮袋を使う方も多いと思いますが、「なかなかうまくできない」と悩むことがあるでしょう。とても時間をかけたのにできないと、結局面倒になってしまうこともありますよね。それでは、掃除機を使って、正しくお布団を圧縮する方法をご紹介します！
- 2018年4月2日
読書灯のおすすめ6選！ベッドサイドで使える便利アイテム
寝る前に、ベッドの上で読書を楽しむ方におすすめなのが、読書灯として使えるライトです。大手通販サイトでは、機能的なライトが豊富に揃っています。今回は、その中から読書灯に最適なライトを厳選してご紹介します。どれも機能的でデザイン性が高いものばかりなので、参考にしてみてください。
- 2018年4月1日
長時間睡眠は逆効果？長時間睡眠になってしまうその原因とは
疲れているときの休日って、時間を気にせず睡眠をとることができるので気分的にもとても楽ですよね。しかし、あまりにも長時間の場合、その睡眠は本当に熟睡できているのでしょうか。今回は、「長時間睡眠は逆効果？」、「長時間睡眠になってしまうその原因とは？」などの疑問についてお答えします。
- 2018年4月1日
平均睡眠時間が長い動物ランキング！意外な動物がランクイン
人間の睡眠時間は、赤ちゃんと成人で大きく異なりますが、動物は1日にどれくらい寝ているのでしょうか。今回は、平均睡眠時間が長い動物ランキングをご紹介します。睡眠時間が短いイメージのあるネズミや反対に、長いイメージの猫の睡眠時間も合わせてお伝えします。
- 2018年4月1日
睡眠中の夢の内容は日常生活の記憶からのメッセージ？
あなたはよく夢を見る方でしょうか？睡眠中の夢の内容を、はっきりと覚えているという人も多いですよね。また、その夢の内容が気になって、眠れなくなることもありますね。夢とは現実の生活と、どんな関係があるのでしょうか？ここでは、睡眠と夢のメカニズムについて考えてみました。